周五，仍旧是大雨。
狂风加着大雨，春花经过雨水的冲洗根本没有愈发鲜🛳亮⚺🖜📟动人，反倒是蒙着一🁀🂪👤层灰灰的水气。
大雨编织的纱，盖住了高楼大厦🎳，路灯还有行人的💶身影。
沐春忐忑🔵🅀不安地来到医院，大雨的早上，社区医院通常很♐少会🌕⚤有病人。
踩着水花刚🀷🁞走进医院，踏🁨🈓♞在蓝色的防滑垫上，等鞋子上的水稍稍流下一些，沐春才通过第二扇玻璃门。
“沐春，沐春。”
正在护士台旁边的雨伞放置架上放伞的时候，沐春身后传♐来吴芳梅的声音。
“吴阿婆，这么大雨，你哪里不舒服？”
“我没有哪里不舒服，我就是觉得外面空气好，下雨天出门才安全啊，📆那些高级设备追踪不到我。”
穿着🝙🚸一身玫瑰花色宽敞上🁨🈓♞衣的吴芳梅一本正经地说着。
翡翠耳环和玫红色上⚟💫衣看起来形🎳成了鲜艳的对比🐺🄶。
看着还真让人有几分欢喜。
比起医☟院外面被大雨笼住的花朵和叶子，吴芳梅看起来更有朝气。
沐🜛🂸📥春虽然有🀷🁞心事，但看着吴😸🆈芳梅健康有活力的样子，心情瞬间轻松了很多。
“又有人在追踪阿🏻🟒🜩婆了吗？”🁧沐春假装问🕝道。
“啊呀，我知道也没什么大不🁧了的事情，尤其是下大雨，你看八点的春天和大冬天的清晨一样，灰蒙蒙的。”
“春雨贵如油啊，🏻🟒🜩吴阿婆。”沐春爽朗🔍地笑着。
这样笑起来，他自己都会感到放松很多。
这就是典型的通过行为本身去改变情绪。
根据阿德勒的理论来解释，情绪可以📉被🔍视🕝作一种目的。
比如你的目的是生气⚟💫，你可能就会产生生气的情绪。
这一点有些反常识，但当一个人嘴角上扬，发出笑声，像真的大笑一样笑起来，原本糟糕的心情☧🁴的确会因🖉为这个“笑”的目的而发生改变。