“哦🕪🌜⛢哦。”李艾应了一声,乖♑🇨🛅乖🉠🈬的趴在冲浪板上。

    陈晨蹲在李艾身边,看着她的後背,“双脚尽量靠在冲浪板的後方,腹部则位於冲浪板的中心。💞”

    陈晨一边说着,一边上手帮李艾矫正位置。

    “哈哈~晨哥别动这里,好养啊!!”

    “咳咳,严肃点.....注意,依靠大腿和🉢肋骨支撑你,肩部抬高,上半身挺直,腰部发力,眼神注视着高处,目🁞光不要看着冲浪板前端,根据你身材和冲浪板的大小灵活变动身T的位置,在冲浪板上找到一个平衡点是最重要的。太靠前,板头会扎入水中,太靠後,板头会翘起产生较大阻力,很难前进。”

    “没问题。”李🜂⛀🗏艾的悟X也很强,很快便调整到了一个合适🟎的姿势。🀦

    她扭头对陈晨笑了笑🅦,忽然来了一句:“晨哥🉢,你认真教我的样子好🀦帅呀!”

    被突然这麽夸了🜂⛀🗏一句,陈晨失笑着拍了下她的肩膀後,一下子起身:“好好听我教学,别分心了💞,别到时候你学术不JiNg会遭殃的!我现在是你的冲浪教练,别这麽嬉皮笑脸的了!”

    李艾吐了吐舌头🜂⛀🗏:“好好,我认真听讲就是了~~”

    “我说一些最简单的点吧。首先,从在板子上的最基本位置开始,必须要用手臂划水,让水尽可能的在板子下面推动起前进。动作稍像自由泳,划水的动作必须是大幅度和灵活的。不需要小幅度快速的划水,手指划水🊱🔋时可略微分开,为了最大的划水幅度,肩膀需要尽可能抬高,目光注视前方🞅远处。”

    顿了顿,他继续道:“然後,目🉠🈬光一定🋮🜰🅶要看相高远处,不要盯着板头看。”

    “艾姐,🟥🟐你也是会游泳的人,应🉠🈬该上手能b较快。来,你现在试一🊕🐏试。”

    “啊?现在在沙滩上怎麽划水?”

    “刨沙子呗~~”

    “emmmm,行吧。”

    陈晨一边纠正着李艾的姿势,一边俨然像个专业的🕬冲浪教练,在李艾周围转来转去📥🜻。

    走累了,便蹲在她身旁监督她。

    此刻,李艾正在十分努力的练习着。

    她🅤🈢⛤趴在冲浪板上,♤🊘不断的手刨沙子,一时🆩💐👄间,感觉自己指甲缝里都塞满了Sh漉漉的沙子。

    陈晨一边说着,一边点头:☒⚠“对,就是这样,很不错。🏰🝯🎨”

    李艾刨了许久之後,早已大汗淋漓。

    她身边的两侧沙滩上,一🅲时间多了两条水渠。