自在草坊>奇幻玄幻>斗罗大陆3大乱斗交大TXT > 第七章-江南腿功
    北方有骑兵,追得凶。南方士兵靠腿,若不能跑😿🇋得快点,还真是不行🕍🈖⚀啊!甄鑫赞道:“对对,打不过,起🃤🙴🎨码得跑得过才行!”

    “就你这惫懒模样🛩🟄🚣,还想学好武艺,还想打得过阿黎🍕🇼?”徐夫人恨🏛🚮铁不成钢。

    “能否打得过阿黎,日后再说……”

    徐夫人双目圆睁,死盯着甄鑫,扬手就准备盖去一巴🍕🇼掌☔⚱。

    阿黎则不解地看着他,为什么甄公子一定要打得过🏵我?

    他是在嫌弃自己吗?

    “别,别🙑……”甄鑫缩着脖子讨饶道:“我的意思是,以后再说……我现在只求学一些实🊡实在在的保命功夫,而且是要在最短的时间内见到效果的那种。”

    “我觉得徐姐姐说🛩🟄🚣的这个腿法就不错……”甄鑫忍不住地瞥了📣🜧🄦一眼阿黎的大长腿。

    其实对于腿功,甄鑫并不陌生,这是武生最基本的功夫。🈪🁄

    自懂事起,自己就天天被逼着练腿,压、踢、🃰🛙🜳扳、撕,各种折磨,以求让双腿变得灵活自如。而且一日不练,便会回功退步。

    至于短期内见效,无非就是让自己跑🔥得更快些。这与腿功深浅并无太大关系,而是在于如何在短期内提高自己的肌体承受能力🝌。

    一是肺活量,二是营养。

    对此,甄鑫已经在脑海里给自己🟉拟定了⚼🖭🕵基本📢的操练计划。

    肺活量好办,营养就有些麻烦了。天天⚼🖭🕵咸菜稀饭,最多能有头发丝粗细的腊肉条,根本不够🙙🊷🕁营养。

    甄🊥鑫又瞟了眼阿黎饱满起伏的波涛,她的营养看来很充足,🍥🊋老丁开的小灶还是不🕸🎘错的。

    自己要跟着在这里蹭营养不成?

    徐夫人一掌削来,怒骂道😊⛖🚙:“你往哪看?上课能不能专心点?”

    “嗯嗯……”甄鑫缩☎♸🍏着⛮🝯脖子,将目光移向徐夫人更🏵加汹涌的波涛之上。

    “要不,让🄒☪🂏老丁过来教你?”徐夫人似笑非笑地看着他。

    “别,别……”甄鑫终于收回了目光。

    “江南军中🄒☪🂏注重腿法,还有一个重要的原因…🃰🛙🜳…”

    “水战!”甄鑫又插嘴了。