第一个小周🞭🗛天速度最慢，但如果在不换气的情况下继续运行，速度会变快，而且越来越快。这就是人与人的天赋差别。有些人，一口气最多运行三个小周天，但有些天才一口气能运行九个小周天。💸🖩🕏同样修炼一天，效果是常人的三倍不止。这就是有些天才十年就比得上一些练了一辈子的功力。
宁月🔪不懂这些常识，但他也不需要懂。反正系统冥冥中告诉他该怎么做，他只需要照着系统的意思照做就可以了。内力运行了🏨一个小周天，宁月也没有换气的打算直接运行第二个周天。
换气并不是指呼吸，在运行内功的时候也不是屏住呼吸。不换气是一种特殊的吐纳方式，意识放空进入一种禅定的状态。一旦🏨换气，就会退出这一种状态再次进入需要时间，而进入之后一切从头再来。
宁月操控内功运行一个小周天差不多半个时辰，而第二次就会减少。他不知道自己的天🆝赋怎么样，因为谢云不止一次说过他的经脉骨骼已经定型，无论修炼内功还是外功都会事倍功半。
所以半个时辰运行一个小周天应该🞷😱很慢，宁月心底是这么认为的。但如果这个想法让谢云知道的话，一定郁闷的喷出一口老血。
一般人每天打坐养气，至少要三天才能有气🇵感，要完成一个周天🅩🉐的运转至少要一个月。而能向宁月这样一口气运转一个周天就算是天才🟣🞾没个三个月也绝对办不到。
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