劳逸的速度已经是上来了,张培勐压力很大,但是他早就⛙有所准备,知道会这样。
而且湖凯也很贴心,让他最🐕⛓🙿近看了很多赵昊焕和苏神实力接近的🅙🔪时期,对决的录像。
这些都在告🜵🆢诉他,前程选手应该怎么面对后程选手的压力。🏄🗧🏄🗧
苏神,就是最好的教科书。
现阶段,没有之一。
冲刺区了。
张培勐的攻克重点来了,这一段他知道自己没有劳逸厉害,这次调整了步🄛♸🍋频更多比重,后面就更是难顶。所以湖凯每次看着视频都在告诉他,被后面追上来是很正常的事情,一定不要慌,一定不要乱。
顶住压力,保持🉈🅔自己的节奏,🏾☈♅守💍住优势即可。
不要想着和他对拼后程能力。
那样只会让你的节奏被对手撕碎。
这一点去年和前年,张♑🇰🜑培勐都吃了亏,今年他面对劳逸,综合提高后,明白了湖凯的苦心。
张培勐以前就是有些过度强调后蹬力量了,对提高跑速不利,并且由于强大的反作用力,容易造成腿部关节的损伤。这个冬训他调整了这个方面,加强以髋关节为轴的摆动并且积极下压扒地,他的送髋或许现在不如劳逸这么有天赋,天生髋关节活动幅度和力度就比较强,他这一点反🆘🏷而有些受挫,但是在训练中湖凯利用苏神说的“顶级运动员一定要具体问题具体分析”这个点,很快发现了张培勐的亮点,其实并不在🜞🃔送髋上,事实上张培勐的跑动姿势并不是特别赏心悦目,和苏神赵昊焕这些比差了很多,甚至也不如劳逸这么大开大合。
但是…🖃…张培🃭🚽勐还能跑这么快,是有原因的。🆖
湖👌凯通过冠军模型系统发现了,张培勐的扒地,十分的不错。
尤其是加快了自己步频后。
这个优势开始更加凸显出来。
每个运动员都有自己相对来说更加擅长的一个方面,想😿要在有限的职业生涯里🍛面做好所有的,几乎是不可能的事情,👔🈢这已经是苏神系指点相对来说很少走弯路了,放在以前,一个弯路可能就要浪费你一半黄金岁月,等你回过神来,你的身体机能已经无法支撑你的想法了。
即便是尤塞恩.博尔特,其实也有很多技术上的🍲问题并不精细。
200米的切线技术不用说了,100米里面,光是格林就曾经犀利地指出——他技术不过关,脚步触底不怎么样,双臂摆动没型,身体姿态也有改进空间🞚🔮,他的膝盖本可抬得更高🖦,缺陷其实很多……当然,他只要刻苦训练,还能跑更快。
没人清楚他到底能跑多快,因为他从🚼😮🄯没完整认真地跑完一个100米。可以说,他已将平庸技术条件下的速度最大化了。
这些就是莫里斯.格👷林对于横空出世的博尔特,当年一个最一针见血的评论。
其实这意思就是:你👷丫的技术这么“🚼😮🄯烂”🌔⚟💮,你还能跑这么快,真是离谱他妈给离谱开门啊。