他要想未来过得好，身体才是第一要务。
何况，他还有不得不加强身体的理由。
瞥了一眼背着鹿肉低着头一边走路一边不知道在想什么的林蝉，陈旭也没有想到会有一天自己🉅🄾需要为了🌐争取到男人的幸福而努力变强。
前世那个整天快餐泡☈♆☈♆☈♆面的男人直接一去不复返。
果🃉🕺🎬然，💈哪有什么不能坚持的事，无非是代🍼🍘价不够罢了。
所以，人都是逼出来的。
陈旭询💈问自己啥时候才能正式习武，他感觉现在站个半小时马步已经没什么问题了。
林蝉对陈旭🅀🃡🅀🃡的进展有些惊讶，虽然知道自己男人可能在习武方面很有天赋，但这么快能将马步站好可🛶♒不是一件容易的事。
一般人没个一年半载根本就做不到。
陈旭这货🉈🅘前前后后也就花了一个月不到的时间。
“回去了我先看看你现在的情况再做🖊决🄻定。”
显然，林蝉打算眼见为实，如果真🎣💶达到了她的预期，那陈旭现在练个套路已经不成问题了。
陈旭其实真有一些不明白的地方，刚好现在无事，也就问了出🀰🀛♆来。
“媳妇💈，你给我说说内外双修到底是个啥意思🙧🌲呗。”⚞💠📏
他对武学的了解很浅薄，但也听说过🖊内🄻家拳和外家拳，只是区别在哪他就不是那么清楚了。
三皇炮锤在🅀🃡民国时期很有名，按照林蝉的说法🙧🌲，在百家拳里能排进前三，而后世因为影视而大放异彩的咏春拳，连前百都入不了。
林蝉点头，一些比较专业☛的💺🖸🗚知识现在也可以慢慢教给陈旭了。
“”内家拳的理论基础源自中国的阴阳学说和道教哲学，强调心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如，并融合了道家的气功炼🕀养之旨...”
林蝉说到自己最擅长的领域就跟换了个🄻人似的，各种专业术语层出不穷。
陈旭一脸懵逼，林蝉说的东西他仿佛都能🍼🍘听懂，但仿佛什么都没听懂..🄮🀾.
“我们林家的三皇炮锤特点是以静制动、以柔克刚，注🆆🍕重形意结合，强调内力而非外。💍🐤”