自在草坊>奇幻玄幻>宝宝我们去阳台做一下 > 第8章 蛙跳160个
    两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝🚗三个关节,同时🏧🜢两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地🖨🕉🇳屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势……

    一开始还好,姿势标准,还不需要自己费心去“记🎈🏃🗗”,只要跟着这种感觉💴🖅🐍走就行了。

    但是随着时间的流逝,李颖华渐渐感觉两条大腿有些发🌄☍♬酸。

    这下完蛋了,这酸涩的感觉越来越明显,关键是他还没办法停下来🈼🃫🚳,只能被控制着,继续机械地围着桌子往前跳。

    李颖🖿😗🁝华惊恐“老祖宗,不🚂好了,我控制不了我的身体🏧🜢了。”

    巫苗苗“哦。”

    “老祖🍆宗,救命,我的腿好酸啊,不行,我快要不行啊,老祖宗,救命啊……”

    巫苗苗瞥了他一眼“没事,废不了,我这里🄙有🉕🇊🖸复原丹。”

    “呜呜呜……老祖宗,救命,我的腿真的快废掉了,求你了🖐👱🌫…🇁🕤🋤…太酸了!救🖼🗿♭我!”

    “老祖宗,救救我,求你了!”

    “老祖宗,你快救救我啊,只要你救了我,以后🔶🅆你让我干什么🇁🕤🋤都行,我都听你的。真的,我发誓,我真的求你了,老祖宗!”

    “呜呜呜……老祖宗……”

    “救命!”

    ……

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