军体拳还是以前大学学的，幸亏记忆力🗢🝓好，再用这一世关公的理论加入理解。
一套拳打下来还挺有感觉的。
除了打拳还有俯卧撑等后世锻炼动作。
看的童渊和赵云瞠🖯目结舌，这一⚁切已经🗢🝓超出了他们的理解范畴。
“长生，今天吾仔细观察了你一天的练习，吾发现你很多动作我都闻🔨🃉所未闻，汝是如何想到的？”
“童前辈，吾以前有个师傅教了⚁吾三年，就云游去了，教的东西不♆🆍多。”
“后面我自己探索，🎗👊这套拳法和训练动作都是根据师傅教的基本功自己探索改进而来。”🙽🏺
“我也不🙬🍡知道🍞🉑🆧有没有用，这不想请前辈帮♨🕓忙看看。”
“我也要在🐄☺🄛观察🚻🚻一段时间，云儿你跟着做完有何感受？”
“师傅，🙬🍡兄长的这些动作我感🄏觉非常有效。”
“刚刚我全身的肌肉都锻炼到了，尤其🗢🝓是那个负重跑，挺累，但挺有效果。”
“具体的还要再看一段时间。”
“哈哈哈，那就好。”
“长生汝刚刚的这套拳法非常适合将士使用，长短居中，动作精练，易学易💁懂，套路连贯，能攻能守，😣🃏🖳招招凶猛实用。”
“童前辈真乃高人🖯，吾这套拳法的确适合将士使用，可单打，可联合……🕌”
锻炼结🇹束后，胡志找到关羽：“姐丈，我们这么多人每天如🙘此训练下去，这有金山银山也不够用，每天都要消耗几只羊才行。”
关羽沉思了很久，这的确是一个问题。
为什么🇹绝世武将那么少，毕竟培养一个🗢🝓武♨🕓将花费太大。
每天所消耗的都不是小富家庭能承受的。
“这样，我们不是还有白银，你先留50两，算是还你🔭的，还有你的辛苦费。”
“其他的你先找人给我开个👭🌇养殖厂📟🜊，🗇🙝主要是养猪。”
“猪是什么东西？”