周五，仍旧是大雨。
狂风加🃤着大雨，春花经过雨👏水的冲洗根本没有愈发鲜亮动人，反倒是蒙着一层灰灰的水气。
大雨编织🛐🛦🛐🛦的纱，盖住了高楼大厦，路灯还有行人的身影。
沐春忐🃤忑不安地来到医院，大雨的早上，社区医院🕒🉄通常很少会有病人。
踩着水花刚走🌒进医院，踏在蓝色的防滑垫上，等鞋🕒🉄子上的水稍稍流下一些，沐春才通过第🅖🆥👦二扇玻璃门。
“沐春，沐春。”
正在护士台旁边的雨伞放置架上放伞的时候，沐春身后传来吴芳梅的声⛴🞪🖾音。
“吴阿婆，这么大雨，你哪里不舒服？”
“我没有🛐🛦哪里不舒服，我就是觉得外面🅵🕕空😑⛣气好，下雨天出门才安全啊，那些高级设备追踪不到我。”
穿着一身玫瑰花色宽敞上衣的🐷🄠⚣吴芳梅一本正经地说着。
翡翠耳环和玫红色上衣看起来形成了鲜艳的对🙡比。
看着还真让人有几分欢喜。
比起医院外面被大雨笼住的花朵和叶⚞子，吴芳梅看起来更有朝气。
沐春虽然有心事，但看着吴芳梅健康⚞有活力的样子，心情瞬间轻松了很多。
“又有人在追踪阿婆了吗？”🐷🄠⚣沐春假⚞装问道。
“啊呀，我知道也没🈀🞙什么大不了的事情，尤其是下大雨，你看八点的春天💀🎬🔇和大冬天的清晨一样，💒灰蒙蒙的。”
“🝿🐾🅝春雨贵如油啊，吴阿婆。”沐春爽朗🅵🕕地笑着。
这样笑起来，他自己都会感到放松很多。
这就是典型的通过行为本身去改变情绪。
根据阿🃤德勒的理论来解🃝😴🅥释，情绪可以被🅵🕕视作一种目的。
比如你的目的是生气，你⛪可能就会产生🅵🕕生气的🙡情绪。
这一点有些反常识，但当一个人嘴角上扬，发出笑声，像真的大笑一样笑起来，原本糟糕的心情的确会因为这个“笑”的目的而💉🐅♃发生改☈变。