周五，仍旧是大雨。
狂风加着大雨，春花🅎🅝经过雨水的冲洗根本没有愈发鲜☒亮👲🌲🃃动人，反倒是蒙着一层灰灰的水气。
大雨编织的纱，🟁🚈盖住了高⚘楼大厦，路灯还有行人的身影。
沐春忐忑不安地来👼🎎🏽到🅎🅝医院，大雨的早上🁆🃠，社区医院通常很少会有病人。
踩着水花刚走进医院，踏在蓝色的防滑垫上，等鞋子上的🐃水稍稍流下一些，沐春才通过第二扇玻璃门。
“沐春，沐春。”
正在护🏔🙲士台旁边的雨伞放置架上放伞的时候，沐春🐥🂀身后传来吴芳梅的📗声音。
“吴阿婆，这么大雨，你哪里不舒服？”
“我没有🚰🗁哪里不舒服，我就是🞵😣觉得外面空气好，下🐥🂀雨天出门才安全啊，那些高级设备追踪不到我。”
穿着一身玫瑰花色宽敞上衣的吴芳梅🕐🈰一🁆🃠本正经地说着。
翡翠🝗😚耳环和玫红色上衣看起来形成了鲜艳的🛇🚏💕对比。
看着还真让人有几分欢喜。
比起医院🚰🗁外面被大雨笼住的花朵和叶子，吴芳梅⚐🐡🁜看起来更有朝气。
沐春虽然有心事，但🅎🅝看着⚘吴芳梅健康有活力的样子，心情瞬间轻🁮🆃松了很多。
“🄖又🝗😚有人在追踪阿婆了吗？”沐春假装问道。
“啊呀，我知🙟道也没什么大不了的事情，尤其是下大雨，你看八点的春天和大冬天的清晨一样，灰蒙蒙的。🂁”🀟
“春雨贵如油啊，吴阿婆⚘。”沐春爽朗地笑🛇🚏💕着。
这样笑起来，他自己都会感到放松很多。
这就是典型的通过行为本身去改变情绪。
根据阿德勒的理论来解释，情🞵😣绪可以被视作一种目的。
比如你的目的是生气，你可🞂👗能就会📆😪🄊产生生气的情绪。
这一点有些反常识，但当一个人嘴角上扬，发出笑声，像真的大笑一样笑起来，原本糟糕的心情的确会因为这个“笑”的目的而🌀发生改变。