自在草坊>奇幻玄幻>春花厌小说 > 第一十二章-拳击训练
    古煜一句话将程绿堵的哑口无言。

    古煜朝着🔦叶蓝心的方向望去,忽然明白,如果叶蓝心是一间屋子,那必然有一棵💓👞大树赫然立在屋子正中央,树干蜿蜒伸开,几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸起,交织成错综复杂的树皮网,这些树根不是自卑就是软弱,还有胆小、害怕固🋈🗔🛑定着树根。

    修剪枝条根本无济🎮于事,因为它还会长🎦出🅐🅪来,甚至比之前还要茂盛,想要彻底除掉这棵大树,只能连根拔起。

    苏珊手肘子打🍶🌧了一下毕涛的肚子,冲毕涛扬起眉毛,眼睛🙭🍨里闪烁着挑衅的光亮,“🍞我赢定了。”

    毕涛笑着说:“何以见得?”

    毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色,他的一双眼睛看起来总是聪明而安详,目光明亮而快活,🋍😃这似乎在昭告他有着很深的城府,他的心里藏着极重要、极愉快的秘密☦。

    苏珊撇开目光,“走着瞧。”

    毕涛笑嘻嘻的,还大惑不解地耸耸肩膀。

    叶蓝心庞大的身躯翻动着,像个大木桶在地上不断低声啜泣,眼泪像桶里洒出来的水,弄脏了自己🖙📆😦,也打湿了地面,放任自🞢🕹🎞己完全沉溺在绝望与恐惧之中。

    如🍽🍣🉾果她没有这种卑鄙而丑陋的形象,她会不会就会有不一样的生活,至少不会这么自卑和恐慌,不会这么痛苦不堪。

    叶蓝心回到基地🙷后,立即躲进自己的小窝,她紧闭眼睛把头埋在枕头里,睡意袭来,带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。

    程绿昨天在高度紧张中打了一天的枪🀥,手臂酸痛难忍,他轻轻揉着手臂走🔙🁃🃅进训练室。

    “今天你不用练靶,跟我来。”

    程绿深知毕涛训练时的严苛,一句话也没有说,跟在毕🈕涛🙭🍨身后。

    毕涛带着程绿进入🎮另一件训练室,房间很🅐🅪大,里面挂着很🙭🍨多的沙袋。

    “🍽🍣🉾抢手不仅要有高超🊌🎽的反应力和灵活性,身体素质也同样重要,让身体时🔙🁃🃅刻准备好应付突如其来的困难和挑战。”

    毕涛说了几种不同的拳🔢法,每种都示范给程绿看,对⚩🔇⚈空出拳,然后击打沙袋🎧📞。

    程绿随着🔦练习,他的手已经红肿,但不管怎么击打,沙袋纹丝不动。

    毕🍽🍣🉾涛调整程绿的姿势,“发力时除了马步🅐🅪,记住腰力、臂力都🅊🄻要用上。”

    熟🍽🍣🉾能生巧,程绿渐渐悟出要领🔪,悟出怎么控制平衡🗖🛥🞝,怎么移动身体做出动作。

    苏珊围着叶蓝心走来走🔢去,眼神直愣愣地盯着叶蓝心,眼光从头到脚打量了叶蓝心一番,叶蓝心浑身不自在。

    苏珊上前捏了捏叶蓝心的胳膊🔪,“你没有肌肉⚔啊,全是松垮垮的肥肉♥。”