自在草坊>奇幻玄幻>双腿打开就可以吃到扇贝了 > 第五章-只要三样东西
    负重蹲🖶🗊🙽马步在🅓🆅🍆部队的训练项🞠目中从来没出现过。

    可杜一一挥手,众人立马配合的搬起五十斤大轮胎🚩到训练场角落蹲起来☭。🗽

    众人心想,排长能在大比中破🕽了各个项目的记录,肯定有过人之处。

    她说怎么练就怎么练。

    奔着能练🗀😞🂠成破纪录的体质,众人蹲的很🃖兴奋。

    杜一也搬🗀😞🂠起一个轮胎举着,面对众人蹲马步。

    时不时的还提醒几句。

    “六号,腰挺直。”

    “二十六号背往后靠。”

    “二十九号手抬高。”

    “三十号号小腿打直,屁股往后放。”

    施惠雄和谢丽英被齐齐点名,脸🙺🏛🚮一🐬红,立马纠正姿势。🈸🃄

    五分钟……二十分钟……一小时过去。

    众人觉得还挺轻松。

    这时,郑恺🆈🍣🉾拉着穿病号服的🞠金靖来到训练场。

    金靖一听郑恺说了情况,🙨🌹也觉得杜一不能去血🂉🌹🄀魔总部。

    太危险了!

    她和血魔的人交过手,手段狠厉招招致命。

    还没坚持住五分钟,就被打成了废物。

    就算杜一再厉害,可🕦🋵🝯谁知道血魔总部还有多少人,又有什么危险?

    那可是血魔总部啊。

    所以她想都没想,就加入了阻挠队伍中。