可在辛苦了一天🏣🛻后，大家也得到了额🜐🁒🅍外的“🆖🏟福利”。
那就是……
训练后的专业放松和理疗手法。
在理疗组组长的带🂺领下，基本上每个一线队员，都能够比🕞较及时和充分训练后放松和按摩🜝🃄🕔。
这种被训练艹得🏣🛻“欲亣仙亣欲亣死”🜐🁒🅍，然后又在按摩下爽的“欲亣仙亣欲亣死”的感觉，真真是……
冰火两重天。
这些人除了苏神，谁有这种专业待遇过？
而且这些人都是苏神亲自认🝘🙮定的业内高水平人士，按摩放松的舒爽程度，直逼“王瞎子李麻子盲人按摩”。你甚至可以在放松的房间内听到各种各样，男人的叫唤乃至是呻吟。
没办法，周🜡🃬🚷兵就表示，这实在是他娘娘的太爽了。
真是不自觉就叫唤了出来。
完全没法控制啊。
除了这些，专业的营🞳养师也就是苏神🜐🁒🅍以前团队的方面大佬，🜫徐宝路上线。
这人是重开🜡🃬🚷前多年以来一直负责苏神训练饮食和营🔛养的专业营养师。
这也是国内真正开始把营养师单独划分出😲🅕🆚来，作为科学备战单位看🃌🖜📞待。
以前最🈀多是请个人制定个饮食计划，就算是完事，哪有精细🜫到了这🃌🖜📞个程度的？
甚至徐宝路还会为绝对主力，单独制定个人的饮食🔛清单和营养补充计划，而且还会随着比赛的临近，日子的变化，不断调整。。到了这里的时候，大家才真正感觉到了，什么叫做复合型团队的威力。
他还采取了一个未来很著名的备战营养法则，名曰🔛——
80/20备战营养法则。
什么叫做😗80/20备战营养法则？这可不是大家日常中认为的帕累托法则，而是一个真正为了比🚛🔈赛和训练日制定的精细食物法门。
大🟇🛄概就是只每次正餐和加餐🝘🙮，都应该视为为身体训练恢复，储蓄能量的机会。
并且将其与身体的状态，紧密结合。
在80%的时间里面，选择对于你身体目前状态而言最佳的食物分配。而剩下的20%，依然可以选择那🜃些非最佳食物，或🅸者叫做“你的最爱”食物。这个论点，基本上是推翻了以前那种极限苛刻的营养备战标准，起码在训练日的时候,因为距离比赛还有很长时间,太过于苛刻，人🐒体本能会抗拒和变得消极。这样一来，其实反倒是会对于你的训练出现反作用。