第一百六十三章瑜伽要绑好了才能做
“叮咚，请寄主督促随从吴小蛮每日进行瑜伽训练一小时，保持十八式瑜伽标准姿势，先从第一个动作天人合一开始。(《注册会员推荐该作品👰》7*”系统的坑爹声音再次响起。
“来吧，小蛮开始跟我一起做瑜伽锻炼吧。”林飞说着摆出了个天人合一姿势。🞵😣🃍
林飞被脑袋里的坑爹系统磨炼的，现在练习这恐怖🞹🙆瑜伽已经熟练了，已经不需要练完再🐯泡药浴了。
林飞身旁的吴小蛮吃惊🍦🏯张着小口看着林飞的双脚脚心居然在他的头顶上合在一起，并且双手手掌覆盖在脚面上。
这个瑜伽动作太难了，吴小🝅蛮尝试的做着，虽然她身体柔韧性平时也锻炼过，十分的优秀，但面对古瑜伽动作，她的双腿只能抬到肩膀那，根本抬不🍉🆔到头顶，更别提两个脚心碰到一起了。
林飞看着吴小蛮几下努力下，根本完不成这个姿势，并且☴🃤脑袋的系统显示记录，吴📮小蛮今天坐的瑜伽时间还是🚝零分零秒。
林飞知道，他该出手了。
“我来💲帮帮你吧。”林飞上前，弯下腰要掰吴小蛮的腿。
“不要，女孩家🗌🚏💚的腿不能让你随便碰，再碰握喊非礼了，这动作太难了，再往上摆我腿就断了。圣堂最新章节注册会员推荐该作品.🝧🍞”吴☊♒小蛮拒绝道。
“看来只能先用老办法了。”林飞对着吴小蛮微微一笑，接着举起拳🕧头，完全不给吴小蛮反应时间，一拳直接击晕了吴小蛮。🜄⛓🚀
接着，林飞开始用手掰吴小蛮的双腿，尝试着掰到她头🛩🟄🚩顶。
“嘎嘣。”一声清脆🖘💵的🍦🏯声🝌音在吴小蛮大腿处响起。
“啊！”吴小蛮被剧烈的疼痛惊醒。
“糟糕，用劲用大了，把腿掰断了。”林飞看着手中的腿想着🗰。
“回到十秒钟前。”林飞立即施展异能，回到了十秒钟前，开始重新掰腿，🈱🂈🌱摆姿势。
掰小公主腿是个技术活，林飞随要掌握要力度，👲力气用轻了，腿根本掰不到头顶，📮力气一旦要用重☘⛕🚌了，吴小蛮的腿就被掰断了。
不过这都不要紧，在战神三分钟（🅘伪）异能的协助下，并且吴小蛮本身的柔韧性很好，年龄也小，林飞在掰断吴小蛮腿一百七十七次后，终于掌握好力度，把她😣🃋🖒的双腿在没断的情况下，成功的放到头顶上，脚心相⛅交。
摆好姿💲势后，林飞赶紧用橡胶绳绑住吴小蛮的脚腕，用小木棍贴着手臂和腿绑着，使得这个姿势得以保持。
在林飞用了六个小木棍后，吴小蛮被以天人合一的姿势固定住了。圣🕧堂注册会员推荐该作品.
林飞看着系统吴小蛮的瑜伽时间也开始不断的涨了起来，十分满意的林🍡飞开始在天人合一的吴小蛮身边做起了蹲起，仰卧起坐和俯卧撑。
做完这三个三千体能锻炼后，林飞也开始做🟐起了十八式变态古瑜伽锻炼。