凝霜严肃的开口，“小姐，国公爷说了，让我们教你一点基本功，一是盼着能带你锻炼锻炼身体，以求你身体康健，而是盼着你以后能稍微有点自🔌保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵动可爱，“对，这是🔂国公爷的意思，国公爷早就想让你学点功夫，但你以🎭🔗前身子孱弱，随时随地都在病着，也就没机会学。
但是现在不一样了，现在小姐🄕身子好多了，🔂可🔪🃘以跟着我们练练基本功。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便的衣服，凤惊华便跟着凝霜与凝冰在后🈮🁰堂绕起了圈🟐🜐子。
她平日讲⛮🝮🎥究行不带风、莲步轻移，如今凝霜却让她快走快🆀🌞走快走！
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可她的两条腿🃏🖶，无论怎么快走，凝霜还是看不上眼。
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此或走或小跑🜄，不到🞟一刻钟，她腿都软了。
夏日本就热，她出了一🞟身的汗，感觉脸皮滚烫，呼🈮🁰吸🁿时喘的厉害。
凝冰眨了眨眼睛，声音俏皮，“小姐😯歇歇吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝霜板着脸道:🜄“🕦小姐歇息半刻钟，然后接着绕圈。”
凤惊华笑意凝固，锤了锤酸胀的小腿，默默的点🛆🚋了点头。
采☐莲🆆🍔四🏇😂⚉人吃过早食走了过来，急忙给凤惊华按摩小腿。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕到最后，她感觉腿都不是自己的了，🅞🇯心底什么低沉的情绪🖢🔗都绕没了！
等到凝霜凝冰说今天结束的时候，凤惊华🈖♼🍫第一次体🈮🁰验到了劫后余🚋👲生的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。
到了吃午食的时候，她吃了半只鸡，又🅞🇯干了半斤牛肉，吃的🖢🔗满🟐🜐嘴流油。
伤春🆆🍔悲秋食欲不振什么的…⚱🕈…跑两😵🅬圈就好了！