“按摩根据🞥其作用，主要分🗍🚘🗍🚘为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类。
保健类按摩，主要的目的是恢复肌肉神经🞳的活力，摆脱亚🃉🖀健康状态，提振精神等。🈂🞯
治疗性按摩主要是治疗一些肌🏚肉神🍍📔经的损伤，目的是强调治疗后的效🕎🈞果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型⛨🜸按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉🌛⛜🛍只🞥是🃖🗵☙想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问👮出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提💟📊🙉前背好了🔻答案。
“你怎么会对按摩了解的这么多？你🌻🄎☆以🜙🂥🐸前学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准🃖🗵☙备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是🈂🞯🈂🞯有过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时间，这些杂七杂八的知识他学习🜹了不少。🞐📖🚺
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟，🔻所以他🞐📖🚺学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你🌛⛜🛍对这些知识，已经有了一些基本的了解，那我也可以🔅♲大致跳过这些步骤了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩💁，也是随着竞技运动⚒🐸🄬的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱🀝现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不🕢太高，主要应用的是运动后按🖗💱🕨摩.”
席拉寥寥几语，就把🚕一个庞杂的💁💁知识系统，锁定到了李昂目前最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住🏚了李昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做🙪🍏的动作。”
当真正给席🞥拉的胳膊开始按🗍🚘摩的时候，李昂才发现，她的肌肤🔅♲不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。
虽然年龄已经32了，但完全能够看得出来，她的身⚒🐸🄬体保养⚊🏬的相当不错，肌肉和皮肤都很紧致。