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上了车的秦继祖摸了摸脑门儿上的虚汗，一副心有余悸的模样..........
这让车上的亲友团被逗的哈哈大笑！
“小子，当明星的滋味儿怎么样？”
李教练笑呵呵的开口说道。
“你可别糟践我了，我这算哪门子明星啊！不过，今天这一出是真的难搞，怪不得网上看那些明星出门把自己包裹的严严实实的，生怕被人认出来，这是真有点恐怖啊！”秦继祖一边翻着白眼，一边唏嘘不已.........
几人说说笑笑，很快就回到了家，本来李教练是要回自己家里的，可今天秦继祖的400米表现，以及接受采访时说的那句，我没有跑过400米，让李教练知道，他必须得秦继祖好好讲一讲了.........
其实，给秦继祖报名400米和800米，只是想让秦继祖多感受一下赛场上的感觉，以及多拿几个二级运动员证书，毕竟以秦继祖的身体条件，拿个二级运动员证书问题不大，就算拿不到也没关系.........
就当是去体验了.........
可谁知道，秦继祖居然给了他这大的一个惊喜！
100米跑的快，不代表400米就一定行！
这两者之间有联系，可又有很大的区别！
耐力！
100米，考验的是爆发力！
而400米，在考验爆发力的同时，还要考验你的耐力！
在达到自身最高速度的同时，能够尽可能多的维持这个速度的时间，直到跑完400米的全程.........
世界飞人都曾经被400米搞到心态爆炸！
就能知道这个项目的运动强度是多么的恐怖了.........
李教练一直都知道秦继祖的爆发力很强，可因为体重的缘故，李教练还以为秦继祖的耐力会有所欠缺，毕竟体重越重，所消耗的能量越多..........
秦继祖
身高：2米06！
体重：140公斤！