“叮！是否接取任务？”
“接！”
“叮！任务已接💣，宿主开始接受精力生产法。”
王昱很快就🜥🄍🟤接受到了精力的🛸♢生产法，系统直接传输到了王昱大脑里。
“牛啊！要是学什么东西都能够直接🜟放入大脑里面，我还去什么死记硬♄🅷背啊。”
王昱感受🖀🏝到进入自己大脑的信息，清晰无比，不像以前想要背个东西还的读个几🜓十遍，然后开始背，背完了还要时常熟悉，不然过两♳🌟天就忘记了。
精力生产法：
首先是熟悉自己的精神力，熟练运🆞转精神力，再将精🌈神力和身体中产生的能量结合形成一股能量，这股能量可以称为精神和身体😦能量结合力，简称精力。
如何熟悉精神🐫💟力并运用精神力？很简单就是冥想法。
冥想法如下：
一、🗷☥请找一个不💣被打扰的地方，全天任何时候都🝳🏏可以进行冥想。
二、穿宽松的衣服。
三、接下来在安静的环境中坐下来，坐下的时候全身放♫🙬松，五心朝天盘膝而坐，坐的地方可以是床上，也可以是地毯上，但需是柔软的地方。
四、闭眼，花点时间🖎把注意力全收🆞拢到自己的身体上。♫🙬
五、感受身体重量给垫子或者床⛷带来的压力感，以及身体被托起的那种厚实感。
六、意识慢慢的放在自己的呼吸上，吸气时空气流过鼻子穿过喉咙再到腹🕄部，呼气时感受到自己的🍛🈶身体陷入地毯或者床中。
七、吸气呼气往复循环。
......
注意事项：精力生产法，生产精力需要消耗的是精神力量，因此在使用精力生产法的时候一般人会饿的很快，同时肚子饿的时候精神也会出现萎靡的现象，初期会出现头晕、恶心、呕吐、头疼欲裂等不🉤良♳🌚反应，这时请立刻停止使用精力🝫🎄生产法。
过度使用精力生产法会使精神力和身🜟体同时遭到不可磨灭的损伤，甚至透支生命。
应🐀立刻开始进食补充身体能量，随后睡觉恢复精神力，精神🙍🉃力恢复也可以通过冥想法不过效果不佳。（吃饱就睡，嘿嘿!）
因此每🏢次使用精力生产🈩🁁🂸法的最佳时🆞间就是每天夜里睡觉之前。