林枫扶起了跪在地上的杰克,一脸严🆥👬肃认真地说道:“杰克,不是我不🜚💘想帮🚆你。”
“但我真不能直接给你扎针。”
“还记得我上次和你说过的话吧?”
“你过了最好的修炼年纪,体魄太差了。”
闻言,杰克一双睿智的闪闪♹发光的眼睛,瞬间就黯淡💳🕾了下🄟⚠去。
就像是收到了医院病危通知书一样。
林枫都有点看不下去了。
他想了想,继续说道:“不过,也不是全没办法。”💳🕾
“从现在开🐤🁸始,你保证规律作息,规律饮食,每天🟃🚞保证一定程度的运动,身体还是能调养好的。”
杰克双眼不由又是一亮,🕀随即脸上立即又🄆🞞带上了疑惑。
他用一双懵懵懂懂⛧却🅖🆦👱清澈异常的眼睛看向了林枫,问道:“这样就可🕁以了?”
当然不行!
这🞗🔎不过是正常的普⛧通人想要保💬🔾🆏持身体健康的办法。
林枫当然不能这么说。
“这样吧,我再教你🅖🆦👱一套动作,你每天练习几遍。”
“长此以往,你体质肯定能发生变化。”
林枫想到了办法。
随即,他将华夏广播体操交给了杰克。
林枫本来🃞😷还想着,自己教杰克广播体操会不会太敷衍了。
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还想着要不要加点难度更高的瑜伽动作。
谁🞗🔎想🜻到,跟着林枫跳了一通广播体🝂🈕♯操的杰克,兴奋的像是中了大乐透一样!