自在草坊>奇幻玄幻>模范学院 > 5章 、体能比试
    “卫教⛋官,你不要乱扣帽子,☟🀫我们是事论🝊🉙事,你们这种体能训练方式真的没用!”

    “体能不是扛🚏💝💳木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,呼吸平稳、绵长了🚧,自然耐久。!”许云天望着卫青山🍹道。

    “许云天,你胡说八道!我们☟🀫豹一直用这种方式训练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!”卫青山气呼呼地道。

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    “🁶🊒🏭卫😵🅮🉾青山,怎🚏💝💳么回事?”总教官巴飞龙出现在众人面前。

    他是😵🅮🉾来看体能训练的,看到发生争吵了,过来看看是🍋🆣👗怎么回事。

    “总教官,您🚏💝💳来得正好,许云天和闫小鱼拒绝参加体能训练!”卫青山急忙道。

    巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑地道:“你们为何拒绝参加体能训练呢?是害📚怕受不了吗?”

    “总教官🎁,我们不是怕受不了,而是这种体能训练方式太落后了,根本无法训练体能,而且我们的体能远远超过♰你这种体能🕬🌩训练。”许云天望着巴飞龙道。

    巴飞龙瞪大了眼睛,他也是第一次遇到学员拒绝体能训练🀺🁶🊒的,而且说他设计的体能🎨📫训练太落后了。

    “哦!你🎁说我这个体能训练方式太落后了,无法训练体能🀺🁶🊒,能说说理由吗?”巴飞龙望着许云天道。

    许云天点了点头道:“你这种体能训练方式是耗尽👚🉖🇕体力来训👑🈆🟓练的,不断地耗尽🊗🐝🀹体力,到达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”

    “但是效果太弱了!影🔗🀳响体能真正的原因是呼吸,如果能够做到呼吸绵长,甚至汗毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。

    “影响体能的原因是呼吸?”☟🀫巴飞龙一脸惊讶地望着许云天。

    “总教官🎁,别听他胡说八道!他这是找借口不参加体能训练呢!”卫青山气呼呼地道。

    许云天望着卫青山道:“这样吧,我们做体能测试吧,如果我们😏的体能超过你的体能,我们不需要参加体能训练,你看可以吗?”

    卫青山想都没想地道:“当然可以!只要你们的体能超过我了,你们可😻以不用参加体能训练!”

    巴飞龙也点头道:“嗯!这个办法不错!🝊🉙如果你们的体能超过了卫教官😻,你们可以不用参加体能训练。”

    “卫教官,你🚏💝💳说怎么试体能吧?”许云天望着卫青山道。

    卫青山望着旁边大木头道:“我们试抗木头跑步,我扛着这根木头围绕着泥塘跑一周,只要你们📚能够做到,那你们不需要🆟🐸🄧参加体能训练了。”

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    许云天和闫小鱼一头🛫🟘🛫🟘道:“好的,你先示范吧🋄!”