“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的，🜅撑过去，🐾🅚后面就会舒服点。”
他参加过不少的军内特种部队⚼🖫集训，是从士兵提干起来的排长。
对于这种集训，在扛着这根600斤🜾🇵🜽重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上🍏是所有特种部队的标配，不少侦察部队也会🁅🃚😘搞这种训练。
在“红箭”大队里，每🅷天肯定都会有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练需要四个🚮🖭🕴人扛400斤🁅🃚😘的圆木，然后在5分30秒之☻内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后，整整45周时间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练🝍的安排表之后都🄮🀸倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样，永远⛽是排在最前面的。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要🝊求36分钟，良好🈫38分钟，及格也要40分钟🙗。
还🏉😌有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成一组，每组五百。
这也不算什么。
击打沙袋每天一千次，抗🈫击打训练10分钟不倒地。