前面这么快，怎么可能呢？他是要跑出世界纪录的前🕦🞟面三十米吗？
欸。
不对。
如果苏神能听到，那肯定会告🄻诉他🃝😭🄪，我不单单要🖎👝跑到，我这一枪，还要跑破它。
砰、砰、砰、砰、砰。
衔接了“四点一线”后整个人的快速抬起🏊😝上半🈝⚻身也是更加的迅捷。
这样让你的🌓⚑🐰上肢达到合适高🌝度和位🃝😭🄪置的效率，也会无形中增加。
这样，苏神的爆发摆臂♞发力，显然会比以前更加早到位。
这个，🌏♯就是苏神要的效♞果，这一步的技术转化，必须做好，才能做到这种极限的攻🃛😜关。
鲍威尔没有料到苏神会这么强，前面的⚽🖼强大，有点过头了，但他还是觉得……🅻🝃
自己还有……
还有机会？
不。
你没有！
关节和椎间盘可以使相邻椎骨发生向上向下的伸屈动作。♖🈙
以小范围的向身体两侧伸屈。
嵴柱位于躯干的中央部位。
身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。
胸腔进而跟随嵴柱转动。
苏式，科学送髋！
沃特？？！
为什么他的送髋感觉，好像要比阿萨法还……还要🄧⛠好🕦🞟！