所以，一有机会，陈俊就想给病人和家属科普。工作👞🌜要做在平时，润物细无声，不能等每次搞什么活动，才大张起鼓深📫🝯入社区去科普，那种科普过于空泛，效果未必好。
陈俊告诉他们，现在市面上各种各样的饮品层出不穷，有很多还是网红产品，年轻人追求时尚，感觉口渴就买来当水喝，这其实🐵🄌🟗是一种非常值得警惕的现象，饮用不当或过量饮用都会适得其反。
因为，饮料中往往含有过多的矿🌭物质和糖分，尤其是有害糖分果糖，国外曾对2382例患者进行过大型队列研究，结果发现，摄入含糖饮料和含糖碳酸饮料每周4份的人群，与每🆐🎯🔧周摄入小于0.5份的人群相比，前者发生慢性肾脏病风险分别增加1.77倍和2.14倍。
大量喝饮料会诱发肥胖、糖尿病、高血压🞓📫、代谢综合征，同时升🖬🕰🍓高血尿酸水平、诱发痛风🕗，加重肾脏负担，最终导致肾脏急慢性损伤。同时，大量摄入碳酸饮料和含糖饮料，还会导致人体尿液中的钙大幅度增加，导致结石形成、骨质疏松等。
“不要等到口渴才喝水，口渴时人体早已处于缺水状态。也不要把饮料当水喝，其实，我们日常最好的饮🍅🅰品就是白开水，但喝水也是有讲究的，不要喝65℃以上的烫水或冰水，以免损害食管粘膜，增加食道癌风险，或是刺激消化道，影响消化道功能。
平时，我们肾脏排水功能的最大极限是1200mlh，饮水过快和过量会引发水中毒。正🝅🈮常成年人每日饮水7到8杯，约1500毫升至1700毫升，患有严重心血📇😮🄮管病、水肿等疾病患者要适当减少。另外，睡前可以适量喝水，稀释血液黏稠度。”
孩子父母听得极🃰🛞为认真仔细，只是，陈俊讲的太多了，孩子父母🖬🕰🍓有些记不住。
孩子母亲就央求陈俊，说道：“医生，您能不能慢点儿讲，再给我们讲一🝛遍，我拿小本本记一下！♦”
陈⛙🚸俊微笑道：“这些科普资料我们医院都有，不仅仅限于我刚才讲的，还有很多其它方面的知识。等下我让护士送你们一本，你们拿回去好好学习。”
孩子父母便连连感谢。
后来，护士可能🃰🛞有点忙，很久都没有给他们送🙷🎿🖺过🕮🌿🄲来，这对夫妻便急了，然后护士过来抽血的时候，孩子母亲便主动向护士要。
那名护士是杨艺晴，不由笑笑说道：“不好意🙷🎿🖺思，陈医生是跟我说过，只是，今天实在太忙了，等晚点我再拿给你们啊！”
“哦哦，不急，不急，你有空了再办这件事。”孩子母亲连连说道。心💴🖃🏹想，只要你们没忘记就成，我还以为那个陈医生搞忘了呢🐵🄌🟗。
陈俊和杨艺晴自然不会忘，尤其是，现在这对夫妻还提醒了。因为，似这种科普宣传册，医院里其实印制了很多，但是，很多病人和家属根本不在乎，有时候送给他们，📇😮🄮他们转手就扔掉了。
这对夫妻这么上心，还是比较少见的，怎么能不送🇦呢？
……
一名十岁左右，昏迷不醒的女孩被送到省一医急诊科抢救，来的时候生命岌岌可危，好在，一番九牛二虎之力，在急诊科医护人员们的共同努力下，女孩🙹🏓的性命终于被抢救了回来，稳住之后，被转入了儿科病房。
陈俊接手，一了🃰🛞解病情💞📀，我去，年🚚纪这么小，就是重度糖尿病患者。
陈俊一🌹向对孩子们很有爱心，尤其是女孩儿。这倒不是说他有什么特别的不健康的癖好，而是，异性相吸是非常正常的现象。男人对女孩儿，总归🜧是更钟爱一些。
陈俊发现，这个女孩的父母似乎非常忙，经常人都找不着，心说这父母也是心大的，将孩🕗子一个人留在医院？有什么事比你们女儿还重要？
那个女孩也一直愁眉苦脸，郁郁寡欢的，似乎对父母经常长时间离开习以为常，见了面也🕗是很冷淡的，也不抱怨。
陈俊就上了心，查房的时候，就找机会和孩子聊天，他的医患沟通术多么高明🆬💪🔫，很快，就打开了女孩的心扉，得知了幕后不为人知的一些事情。