都快不是一个层次的人了。
宁德鲍把苏神叫了过来,这方面她其实无从下手,还需要苏神这个“饱读期刊”的人,来帮忙解决。苏神走过来后,也没有说别的,先做了一个姿势,让赵♝昊焕跟着做。
这个动🙯🍸🌺作赵昊焕倒是☼很熟悉,就是上次在茶楼里面,苏神让💘💉🏿他做的那个。
是他髋关节灵活性的一种测试姿势。
测试完毕后,苏神看着赵昊焕有些微微皱眉道:“你的髋关节灵活性比上🇿次测试的时候,还要更差了。你必须赶紧做康复改善训练,在此之前,先减少直接跑🐚🀙☴道训练。”
“不跑?那我的成绩会不会……”赵昊焕还没有说完♜就被苏神🙀截断,认真说道:“跑了你这辈子恐怕都别想要出成绩了。”
赵昊焕一愣,却最终只能是点了下脑袋。
成绩💋暂时退步和一辈子没希🞡🕫望了,⚦孰轻孰重,赵昊焕还是分得清。
“我们再来做一些详细的📡🜗体态测试,我要看看你具体是那个部分有问题。”苏神说😉⛇完,赵昊焕有些疑惑:“难道不是髋关节问题?”
“不是,你没理解我意思,昊焕。”苏神摇头道:“髋关节影响灵活性的因素很多,比如屈髋,就包括五块主要的肌肉🗚🜇⛮在起作用,这五块肌肉组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌,这三块肌肉主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。”
“组合起来也就是髂腰肌。”
“所以光是屈髋这一点,就需要🏠🛡🝽做详细分析。国内现在没有这方面的设备,你跟着我做动作测试,测试一下活动度和痛点,做出基本分析后再说。”
这………………
有一说一啊。
赵昊焕被苏神这一🖔💕👪波连续的肌肉术语,打得脑袋都差点空白爆炸。
这还💋是一个16岁的男孩能拥有的知识水平?
自己和他一比,都快成为“文盲”了吧。
周兵看到赵昊焕的表情,仿佛看到了当时的自己,开口调笑道:“你这可不要惊讶,咱们家添可是学霸一枚,天天抱着英文期刊睡觉的主,他会的东西,海着呢。”
赵昊焕看了一样宁德鲍,宁德鲍示意苏神说的话,就是我的话🙀,苏神的😠意见,就是我的意见。
跟着去吧。
“来吧,我们先搞清楚一下,🖟📴你的髋关节越来越紧张,到底是你的肌群紧张导致,还是你的肌肉缺乏力量导致。”苏神说完,就🈷🂻带着赵昊焕来做测试动作。
动作也不是很复杂。