身体素质😋相对较差的田果和唐笑笑，也坠在🕑队伍的后方🗭🞵😣，咬着牙坚持着。
她们本📹就在基层队伍中经过选拔，相比于苏小鱼这群刺头刚开始的时候，根本就不是同日而语。
不过现在臧冲几人经过他的训练后，无论🗵☕⚺是身体素质还是各种特战🛵♆技能，都十分的炉火纯青。
就连最差的苏小鱼，也能轻🃦🚅而易举的接下叶寸心和沈兰妮的围攻，甚至有很大的机会反杀，这就是秦🆔🏑渊神级特种部队训练方法带来的提升。
想到这里，秦渊看着越野车追了上去，在大雨中喊道：“🁽不错，你们有那么一点让我刮目相看了，早这么乖不就不用受🌮🏘之前那些苦了！”
几个女兵默不作声的奔跑着，似乎根本就没有😡看到他一般，心中异常的憋屈，却根本就无🔔可奈何。
用唐笑笑的话说就是，现在既然打不过这个混蛋，🜕🁿那就默默忍受着，日后再寻机报仇⚏🐖⛚！
秦渊🀡♾瞥了身边的张帅一眼，张帅立即明了，🕑轻咳一声大吼道：“部队训练时，一万米合格要求是四十五分钟，但作为参加火凤凰突🃣🙣击队训练的你们，必须在四十分钟内完成，如果有一个人超时，那就推迟一个小时吃饭，两个人就推迟两个小时，全部超时就别吃饭了！”
看了眼时间，秦渊笑呵呵道：“现在是下午三点五十分，也即🈔是说，你们要在四点前跑完一万米，否则就要接受惩罚。”
“能够前来参加火凤凰突击队的训练，想来你😡们还是有一点实力的！”
🕞“什么？就剩十分钟了？姐妹们，加油啊，加把劲！”，谭晓琳脸色一🎼🖜📚变，开口鼓励着身边的队员。
叶寸心、沈兰妮几人⛜🛑🛬虽然心中愤愤，但却没有任何松懈，因为他们知道，这个混蛋😋教官真的可以做出这种丧心病狂的事！
所有的女兵都咬着牙狂奔着，即便是体能较差的唐笑笑🗭🞵😣，此时也是将吃奶的劲都使了出来，恨不得爹妈再给她多生一双大长腿😳。
很快🀡♾，代号奢香的曲比阿卓率先冲过终点线，叶寸心与沈兰妮🈔并排第二名🜫🅉，之后便是何璐、欧阳倩和谭晓琳。
而田果与唐笑笑在暴雨中喘着🜒🁢粗气，一幅拼尽全力一般，咬♦着牙往前📽☬冲。
最终，所有人都在规定时间内完成了万米长跑，🈡⛞🛤第一名被奢香拿到，秦🎼🖜📚渊没有丝毫的意外，作为自小生活在大凉山中的🌮🏘她，身体素质几乎是最强悍的。
“很不错，居然全部在规定的🜒🁢时间达到终点，😡不过🜕🁿很不幸的是，现在才下午四点，加上这场突如其来的暴雨，餐厅的同志说还没有准备好食材，所以今天的晚饭要推迟一个小时的时间。”
秦渊笑眯眯的继续道⛜🛑🛬：“这一个小时可不能浪费了，🌼对于军人来说，时间🜫🅉便是生命！”
听到秦渊😋的话，所有的女兵脸色瞬间有些难看，但想起他不♦久前悍然出手的一幕🌰🂬👹，纷纷咬着牙忍了下来。
秦渊却像是没有看见一般，脸上的笑容瞬间消失🈡⛞🛤的一干二净，：🎞💌🐝“所有🎼🖜📚人，现在开始，深蹲，一个小时！”
“什么？一个小时的深蹲，这不是要我的命吗！”🜕🁿，唐笑笑瞪🈔大眼睛，似乎不敢相😋信听到的一般，双腿有些发软。
“下🀡♾这么大的雨，刚才又跑了一万米，现在不给吃饭也就罢了，居然还要深蹲一个小⚏🐖⛚时，你还有人性吗！”