少林寺五百僧众在方丈觉禅的带头下，全部🏡投降。
项南将他们分开关押，讨要少林上乘武🁶功秘🏡籍。
经过审讯，项南得知，原来这个世界，少林寺绝技并没有金庸中的七十二项👇🆫💜那么多，总共只有二十四项。
其中六门掌法、五门腿法、四门拳法、三门棍法、两门剑法🏞、一门刀法,一门枪法，一门轻功，一门内功，全部都是绝学级别的，有着自己独到的内功和运转法门。
不像罗🙁😩🙁😩汉拳、伏虎拳、白眉棍等，只是纯招🏡数而已,算不得绝学。
而项南最感兴趣的,还是名为金钟罩的内功,以及一苇渡江的轻功🃅🕘。至于掌法、腿法、拳法等等，对他来说，其实已经不是太重要了。
毕竟他的太极拳，就🖬已经算是门绝学了，不比少林寺这些拳法、掌法🆀🌝⛮差。他学少林寺的拳法、腿法、掌🁪法，也只能起到借鉴作用，远达不到提升实力的目的。
就像🌶《天龙🏌😩八部》中的鸠摩智，他自己的火焰刀就已经是门绝学。兼学少林寺七十二绝技，也并未使他的武功更上一层楼。
而金钟罩内功，是🝩项南之前所练提壶功、铁砂掌、铁头功等外🂩👚功的进阶版本。不仅能够强健身体，增强抗击打能力，而且还能由内而外，强壮脏腑，令身体机能更加康健，保持最佳状态。
就像达摩堂前首座觉心,一直到八十岁高龄才退休。在此之前,他的身体都十分健壮,扛得起数百斤的大石磨。因此这⚝💙门功法,对项南来说，自然是极好的。
而轻功一苇渡江，学成之后♴，一苇渡江当然不可能，但也能令人做到身轻如燕。等闲三四米高的墙，一纵身就能够飞上去。学成之后，也无疑是极好的。
至于剑法、道法、棍法、枪法倒🁒是也不🁶错。尤其剑👱🌨🁦法，给他创太极剑，提供了不少灵感，也算是物有所值。
……
项南🌶随后将自己总结的一份内功，取名《易筋经》呈现给了嘉靖帝。
这部《易筋经》是根据陈抟老祖的《胎息决》、丘处机的《🏞大丹直指摄生内经》、白玉蟾的《金华冲碧丹经秘旨》等编纂而来。
再配上印度的瑜伽术，🂭👿🎨中医的八段锦、五禽戏🕑🈶🂷，杂七杂八汇总在一起。别的效用项南不敢多说，反正只要嘉靖肯练习🆐🎪📺，绝对是有延年益寿的效果。
不过🌶他知🙯道，练功是一件很枯燥的事，而嘉靖自小生活优渥，过不🃅🕘了什么苦日子。就像太极拳，原本他也乐呵呵的学，但学了没多久就抛在脑后了。
对他来说，这种广播体操似的拳法，打起来都嫌累👱🌨🁦，就更别提这本《易筋经》了。
他也就是图两天新鲜，🂭👿🎨等过去新鲜劲儿，就会丢在一🇾旁了。
想长生不老，益寿延年，嘉靖帝还是希望🝅走捷径，所以招🄉了一批方士烧丹炼汞，禳灾祈福。
就跟现代人减肥一样，管不住嘴又迈📾不开腿，所以寄希望于吃几粒减肥药，👇🆫💜就能🔌轻轻松松把肥减下来。那当然是不可能的了。
项南也知🙯道，烧丹炼汞，禳灾祈福是根本没什么用得。