薛凌深吸💊🐆♎一口气,低声“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是🈯🁷戒一下口吧。”
都二十好几的人了🞾🙰🎀,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可😽📱能吗?
肖佳雪苦笑“我也想啊!🈨可就是停不下来🜪🄾啊!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”
“可🙙🔥你哪💊🐆♎里只喝水啊?”薛凌道“让你真正喝水三天减肥,你能做到🄢⚵🕭吗?”
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉🆕🏙🚢饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不?太胖……😽📰找对☛⛯🝾象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊🍄🅠!可😇⚺🖠我现在就是控制不了我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿🅊🄶🂅,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认☈♄得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活😼条件太好了,也有不好之处啊!”薛凌低声“像肥胖🚎💎,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题☛⛯🝾担忧,🂍🍥但像闺蜜这样子胖的姑娘🄱🁓家,还是很少数的。
“你要努力运动,同时🙚要强迫自己🖃不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不😨动。”
“我尽量💊🐆♎吧。🀵🁆🃤”肖佳雪呜呼“想想就觉得好痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道🈨“等🟠🞥你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无🞆👺敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的?!你该不会是想忽⚸🖎悠🟠🞥我吧?”肖佳雪😽📰问。
薛凌“😼哎”了一声,道“咱俩谁跟谁,🛳我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔我家将我🛐吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪问“有多俊🟠🞥?你给说说吧!说😇⚺🖠不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来🂍🍥是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,🝉出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”
“🖣🔟你堂弟啊?🀵🁆🃤”肖佳雪🙚很快相信,“介绍给我?真的吗?”
薛凌道“真的,但你要运动节食,🖃一定要瘦🍄🅠回一百斤。”
“为了俊哥,那我努力努力!”肖佳雪哈哈嘿嘿笑了🞏,☩半认真半开玩笑。
薛凌大声💊🐆♎“你给加油啊!我都已经二胎了,你还没对象,你以后就是坐飞机也赶🔽🆆不上我,还不赶紧的?🗴!”