简单说，就是身体不舒服🂸📦了，练习一遍，浑身冒汗，食欲大增，身体就好了⚪🔎很多……貌似和朱高炽练得东西，有异曲同工之妙啊！
朱棣用力甩甩头，他需要冷静一下！
儿子得到了堪比五禽戏的强身健体之法。
未免太容易了吧？
貌似这套方法来自那个谎报军情的少年，更⛝加不可🟅思议了！🛷
朱棣困惑，此时朱高炽已经练完了，他瞧见了父王和母妃，忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里，也不顾他身上的汗水，夸奖道：“吾儿练得不错！”
被老娘夸奖，朱高炽开心飞🅥起，🏥他📷🟣🟂仗着胆子，试探道：“娘，能不能给我打造些器械？”
“哦？什么器械？”徐妙云好奇道。
朱高炽一转🙞身♚，拿来了一摞图画，📷🟣🟂送到了母亲面前。
“这是他给我画的，有好些工具哩，都能用来强身健体！练好了，我就能瘦下来了🉥！”朱高炽小脸红扑扑的，信心满满，他按照刘淳给的图画，练了几天🚯，小家伙能感觉到，自己身上更有力气了，走起路也👎🇱🜚快了，小肚子也缩了一点点……虽然只有那么一点，但也足以让朱高炽手舞足蹈了。
小孩子身体代谢快，成年人一两个月见效，朱高🅯炽十天有了成绩，也不算天赋🌻异禀🉥，更何况原来的他，实在是太胖了。
一套广播体操是不行的，刘淳又给小家伙画了🛸♤十几样健身器材，普通人家是没有这个条件，燕王府指定没有问题。
历⛢🜅史上朱高炽就是🏑因为身体痴肥，差点丢🍀🄿🃒了太子之位。
好容易登基之后，才干了不到一年，🀶🁔就🔑⛟突然驾崩……肥胖害死人啊！
吃了朱高炽送的🝇包子，刘淳就决定帮帮小家伙。
广播体🏌😩操虽然是大路货，但能全国推广，肯定有独到之处，至于一些🍬健身器材，也是经过不断改进而来，朱高炽好好练习，别的不说，瘦☘⛏🙛下来还是有希望的！
小家伙跟老娘说🝇着，却不提防，那些🀶🁔绘图🍀🄿🃒被朱棣抢过去了。
这位燕王殿下快速🏑翻看，看了图形，又看了旁边的注释，在脑海里面不断推想，该如何运用……看到了最后，朱棣把图纸递给💏🐺了徐妙云！
仰天长叹：“王妃，你说的🅥没错，📷🟣🟂以小见大，此人是世之奇才啊！☤🁖🅰”
徐妙云看了一遍，也感叹道：“相比之下，军中🅯那些打熬🙚气力的石锁、石墩、木桩，比起这些，实在是粗糙简陋，拿不上台面啊！”徐妙云冲着儿子意味深长道：“你交的这个朋友，可真是不一般啊！”🛟🝩
朱高炽眼睛亮亮的，那是自🅥然！他瞧上的人，怎么会差？小家伙把胸膛挺得高高的，充满了自豪！📔🚢
朱棣咬了咬牙，迫不及待道🅥：“炼体之法，非🛸♤比寻常！孤王要亲自去军营，会会这个小子！”