&nbs🚂🐦p正如黄成所说的，他讲的这些内容张瑧并非完全不知道，但有不少都是一知半解。
    而今黄成所讲内容不仅补全了张瑧所不知道的，更是将这些知识梳理了一遍，让它们变🗯得条理清晰、容易记忆🂄。
    比如，在华夏炼♳🌢🀵体理论中，对肉、筋、骨、皮膜😽📾以及脏腑的淬炼次序🗉🙴是根据什么来的。
&nb🝕sp   华夏炼体理论中，凡级下三品乃至中🃄🕌🈑三品的修炼，都是以古老传承的武功，或者说炼体法门为🞱🗺♄主导。
  &nb🚳🗞sp 如《全国中小学生第十二套广播体操》、《基础炼体五式》以及一些秘传的炼体法门，在练的时候虽然可将肉、筋、骨、皮膜等都淬炼到，但往往又是以某一项为主。
    一般而言，是以人体各方面自然淬炼的顺序为💰🕜依照，也就是肉、筋、骨、皮膜、脏腑、骨髓。
    简单点来讲，就是由外及内，由易到难👽。🐌🐌
    但又不是简单的顺序进行，比如张瑧当初将肉淬炼到二炼100，就再也无法进行下去了，唯有将筋骨淬炼度提升到一成以上😩🄂🝿，才可以继续淬炼肉。
 🄠⚡ #128335##nbsp 这♁🅛是因为，肉、筋、骨、皮膜、脏腑在理论上虽然分开来讲，可实际却是紧密联系、彼此息息相关的。
#127526##nbsp   如肉附着在筋骨之上，因此筋骨就是肉的根基，根基不够强，肉能淬炼的强度自然也就有了极限。
    黄成这一课从七点半讲到🌟了九点半，讲了很多华夏炼体理论中的基础知识，可以说让张瑧对下三品的修炼豁然开🛃🙭🍦朗，对中三品的修🛉炼也有了认识，受益匪浅。
  🆠🐽🅕  从操场离开后，张瑧📉😿与杨春来三人一🃄🕌🈑起回到居住的帐篷，就开始练习太字刀法。
    这门刀法很简单，关键在于肯苦练，被人看到也没什么，张瑧就光明正大的练。
  &nb🚳🗞sp 果然，贺彬、方方看了一会儿，觉得太枯燥，就自己锻炼去了。
    中午吃过午饭，张瑧正躺在凉席上🏡小憩，杨春来又回来说了个新消🏄🗤息。
   #127221##🜍🀹nbsp“下午还有老师开讲，而且这次我打听清楚要讲什么了。”
    “讲什么？”贺彬赶紧追🌟问。
   &n🃊🖈bsp杨春来一笑道：“异族以及异界通用语👽！”
    【♁🅛第一更。】
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