伴随着近乎癫狂的变强执念从伽📶🟘🝛呙脑海中涌🕠出，系统弹窗也随之💁🎺🖊出现：
【新目标设立：突破极限】
【打破桎梏，成就超凡】
伽呙的瞳孔不禁颤动了一下。
这🂠🐏⚡是一个模糊不清，又有着些许诡异🟣🞿的目标。
“突破极限吗？我该怎么做？”
伽呙回忆🅰🎲起前世的古泰拉运动界有一种说法——撞墙期。
简而言之，身体在运动时，血糖肝醣都用的差不多后，就会转而代谢脂肪等非糖有机物生😾成能量。
这时身体会认为这样的运动程度已经到达自我设定🔔⛿☟、无法继续负荷的极限。
那种感觉就如同奔跑者遇上了一面🜟🃙堵塞前路的高墙一🛥🞞般，故名撞墙期。
但🂠🐏⚡如果咬牙支撑过去，打破身体假想的极限，那么便会感受到🙛犹如新生般的顺🜳畅感，身体机能也会大大提高。
“理论成立，开始行动。”
伽呙眼神坚毅，一瘸🟗🝐一拐地走到堆放回收品的角落，开始🍷挑选合适的负重道具。
……
随着过度充血的肌肉再次被强弩之末的筋腱拉🌥🁊拢🅩🅩收缩，细密的血丝从肿胀的皮肤上缓缓渗出。
混杂着血水的淡红色汗珠自青🖴筋暴起的额头流下，炽热如火的粗烈吐息自早已充血呈破败风箱态的肺腑中冲出。
在此前🖞无休止的锻炼下，伽呙的四肢都发出不堪重负的悲鸣，令人牙酸的嘎吱声如交响曲般伴随着她身躯一次次麻♣木地起落而奏响。
所有的一切迹象无不在诉说🐏——伽呙的身体已经濒临崩溃。
再这样锻炼下去，她就要坏掉了。
【你正在负重俯卧撑，手臂和胸肌力🟣🞿量大幅提升，爆发力大幅提升】
【你的横纹肌正在溶解，请及时停止训练】
看着不断跳动的警告弹窗，伽呙咬咬牙，停下了锻炼的进🍷程。