7月12下午,北四环王宅。
王承光结束锻炼走向一楼室内泳池,快要到大厅时,🙼🏲🝽早就提前听到了什么,他还是有点怀疑自己听错了……
等🅄🄂他沿着走廊步入大厅,就看到武小薇正各种笑,还有一直🐘⛭🝨大口喘息的杨桃,双手撑着膝盖🍂🅓,配合小薇合影拍照。
一直喘个不停,身子哆嗦抖颤,浑身像是泡⛎🙍在水里刚捞出来的,就是杨桃。
武小薇也是一身汗水,🖔💕👪运动服都🌃★湿透了,但她还是精神抖擞,站的挺直,玩的不亦乐乎。
看到🏦王承光过来,武小薇欢快招手,“光哥,来咱们合张影,你看都是运动结束,我和桃子姐一块跑了个800米,她都虚成什么样了?”
杨桃还是大喘气,茫☁☂然看着🛸♢王承光,然后越看越有精神,她也不双手撑膝盖了,撑着身子站直,挤出微笑,“王总……我大学时体育测试,800米跑三分钟半,已经是体育极限🚑💧了,这次跑了快四分钟。”
“小薇厉害,她这一圈差🍱不多跑了3分01秒,也不算专业统计。”🈖♻
杨桃和武小薇都是短裤、短袖配袜子跑鞋,扎着马尾看起来很运动向,纯黑色服饰也不怕走光,而占地100亩的大别墅还真有专业跑道,修建的时😷候就预备了最外围😴🅦院墙内,是一圈跑道。
刚才王承光进行的是室内健身肝经验🁹📘,不管俯卧撑、仰卧体做、举重、单杆侧的引体向上等等等,配合其他各种健身器械。
这全是主力🂤继🝶🏪续肝健身时,多换换样有点新奇感。
他现在也是浑身湿透。
等他🏦走过去接过武小薇手机,开口,“🏟🛖🜘我帮你们两个合影就行,桃子你是刚到家📻☘吧?这就跑来陪她一起健身啊。”
入道级厨艺补起来这半年多,武小薇除了偶尔来临时兴趣,逛街购物刷网络,她日常主力活动也是健身、瑜伽、跑步🔏等等,包括☡🀻练驾驶。
几个月能把驾驶练到职业老司机🌃★水准,驾驶房车那种轻📛🛟🝪客标准🍳🌊,拿更高级驾驶证。
原因……🛤🞓📫王承光🍧说过日后想要游玩,自驾游开房车最方便,她也就兴趣大增。
健身?小薇琴瑟和鸣的技🍱术,对标07年10月刚被开眼时,也早就一路飙升,体质太菜才导致她不配做对手😘🁨。
这么说吧,若是07年刚穿越时的🉤王承光,哪怕也有上辈子带来的经验,遇到现在的小薇,估计三五分钟就被斩杀🅬。
伱不能小看入道食补半年多之威啊!
更准确一点来说,去年11🛸♢月初厨艺入道,到今年7🙼🏲🝽月,都补🍳🌊了八个多月了。
武小薇也在运动侧补了半年多♖🈗⚆,多锻炼,20岁的身体,800米能轻松跑进三分钟内,追逐运动员标准了。
这还是因为小薇运动锻炼中,练的最多的是瑜伽、游泳📛🛟🝪和骑行车等等,不然早就是田径跑短跑运动员了。