凝霜严肃的开口，💓👝“小姐，国公爷说了，让我们教你一💢点基本功，一是盼着能带你锻炼锻炼身体，以求😤🃓🗕你身体康健，而是盼着你以后能稍微有点自保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵🏲动可爱，“对，这是国公爷的意思，国公爷早就想让你学点功夫，但你以前身子孱弱，随时随地都在病着，也就没机会学。
但是现在不一样了，🈶🂸现在小姐身子好🗤🝢🌱多了，可以跟着我们练练基本功。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便🜲🆆🍏的衣服，凤惊华便🜹🖜跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。♦💪
她平日讲究行不带风、莲步轻移，如今凝霜却🚽让她快走快走快走👩！♦💪
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可她的两条腿，无💓👝论怎么快走，凝霜还是看不上🔑⛟🛫🔑⛟🛫眼。
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此或走或小跑，不到一📱🞧🖠刻钟，她腿都软🆑🎺🖌了。
夏日本就热，她出了一身的汗，感觉🗤🝢🌱脸皮🆑🎺🖌滚烫，呼吸时喘的厉害。♦💪
凝🃢🙠冰眨了眨眼睛，声音俏皮，“小姐歇歇吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝霜板着脸道:“小姐歇📱🞧🖠息半刻钟，然后接着🚽绕🔑⛟🛫圈。”
凤惊华😤🃗🗸笑意凝固，锤🈶🂸了锤酸胀的小腿，默默的点了点头。
采莲四人吃过💧🔍⚼早食走了过来，急忙给凤惊华按🚽摩🔑⛟🛫小腿。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕到最后，她感觉腿都不是自己的了，心底什🚽么低沉的💢情绪都绕没了！
等到🙍凝霜凝冰说今天结束的时候，🟁凤惊华第一次体验到💢了劫后余生的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。
到了吃午食的时候，她🏲吃了半只鸡，又干了半斤牛肉，💢吃的满嘴流油。
伤春悲秋食欲不振什么的……🜹🖜跑两圈就好了！