“按摩根据其作用，主🐖⛝要😆分为保健类按摩和休闲类按摩和🖧治疗类按摩三大类。
保健类按摩，主要的♏目的是恢复肌肉🂑神经的活力，摆脱亚健康状态，提🖷振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的🎈🏈😋是📑强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法😩外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接🝏下来她要讲的内容，没想到李昂一🌭🂐🍺下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题，她都怀🕑疑李昂是不是提😩😩前背好了答案。
“你怎么会对按摩了♏解的这么多？你以前学习过吗？📑”🖼🗾♩
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些🝏关于健康保健、人🖧体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧。”
李昂倒还真🚂🐦🂈没乱说，这些日子的空余时间，这些杂七📑杂八的知识他学习了不少。🜫🅇
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，🞉记忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些🂑基本的了解，那我也可以大致跳过这些步骤了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是🝏随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，🃔🗢它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的🎡需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥几语，就把♏一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目前最需要🂸学习的那☍一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的♏双手握住了李昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等，接🖧下来，我做什么动作，你就模仿我做的动🃔🗢作🎫。”
当真正给席拉的胳膊开始按摩🚉的时候，李昂才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。
虽然年龄已经32了，但完全能够看得出🆄🍂🅏来，她的🎈🏈😋身体保养的相当不错🖷，肌肉和皮肤都很紧致。