薛凌深吸一口气,低声“雪儿,咱说句实话啊!你⛐🙠不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”
都二十好几的人了,还跟小孩子似的吃🝜🞵一🎪📺堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑“我也想啊!可就是停不下来啊🝬🎎🏺!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝水🌂啊?”薛凌道“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”
“不能,三🄐☙个小时都不能。”肖佳雪嘀咕🎪📺“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你💡究竟要减肥不?🌲太胖……找对象🜪🄽不容易哦!”
“呜呜……🄐☙”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊!可我现在就是控制不了🖣🔚🁈我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连🄐☙连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十🟒斤的问题啊☗⛌!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,🍬🗤温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好之处啊!🝜🞵”薛凌低声“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以🀜♍你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担🜪🄽🜪🄽忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少数的。
“你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太🝬🎎🏺多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”🅱肖🌂佳雪呜呼“想想就觉得好痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦🝙🛀回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的🎛?!你该不会是想忽👑悠我💶🖙吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还👽🎖要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔🁷我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪🌂问“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一👹🍭岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅🗛🜘堂,入不了厨房,其他都🗜是很不错的。”
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?”🟉
薛凌道“真的,但你要运动节食💶🖙,一定要瘦回一👽🎖百斤。”
“为了俊哥,那我努💡力努力!”肖佳🌲雪哈哈嘿嘿笑了,半认真半开玩笑。
薛凌大声“你给加油啊!我都已经二胎了,你还没对象,你以后就是坐飞机也赶不上🞇👾🎚我,还不赶紧的?!”