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晚上，回到房子里。
将木桶🌾放在卫生间里，沈浩🏀🏀往木桶灌满了热水。
接着在把一份药材，通过砂锅熬成汁，倒入木🞒📩桶中。
做完一切，沈浩才平复好心情，坐了进去。
刚坐进去，皮肤便传来阵阵刺痛感。
但还能接受。
接着，沈浩双目紧闭，在木桶里半蹲着开始蹲马步，这正是《锻体引导十二式🂑🎄🎦》的第一式。
以沈浩的体质，蹲马步一分钟都坚持不了。
可这次，默念口诀和呼吸法，沈🛕浩的身体🞢🕴🍴吸收着药液，🜛🂵📍莫名的竟然坚持了下来。
半小时后，沈浩才缓缓睁开眼。
此刻全身涨红，冒着热气。
但精神前所未有的好，一🟄🚧🕯改之前的疲倦，全身像是刚蒸完桑拿一般，全身上下的毛孔都舒展开来了。
看着水🌾中的药液已经🅜被吸收🏀，沈浩这才出来。
用淋雨冲洗过后，沈浩走到了客厅。
开始半蹲着马步，让沈浩惊喜的是，♈此时双腿有力，毫无半点🀳🀳🀶虚浮。
“那个刘大彪练了三年，还在锻体期，就🞢🕴🍴是舍不得📋泡药浴。
这泡起来多舒坦”
根据刘大彪的记忆，银子还是很值钱的。
这种药浴，一份就是十🚗📥🜺两，购买力差不多和现实世界一万差不多。
这刘大彪还真舍不得。
在🜫🅂刘大彪认知里，泡了药浴能怎么样，还不是小喽啰。