三个孩子过来帮忙开饭，很快坐下吃起来。
大平锅里是炖羊排，加上各种火锅料理和青菜，几个孩子吃得飞🔗快🜦🄜♽，一个劲儿说🄭🀳🀵好吃。
大😖胃王薛扬更是一口气吃了🞆好几碗，外加半碗汤。
程天源忍不住劝🟇道：“别吃太饱，太饱伤肠胃。”🞴
“没事，我就八🟇分饱而已。”薛扬嘿🝻嘿笑道。
刘英则♿🎇是笑眯了眼睛，低声：“吃，多吃点💷🖟📺儿。”🞴
薛妈妈提醒：“小欣，你怎么没吃肉🝻，多吃几块👲。”
小欣🃯🛗🜤羞答答笑道：“我⛂🗦最近有些胖，得减☇肥。”
“这孩子！”薛妈🛄🙶妈好笑道：“你胖在哪儿？你个豆芽🁨苗！”
众人都笑了。
刘英摇头道：“你太瘦了！北风再大点儿☇，就能将你刮走了。你这个年纪胖不了，得多吃点儿。”
小欣却有些不以为然，低声：“现在开🝩始流行什么骨🀚☼🄰感🁨美，越瘦越美。”
“错了。”薛凌帮她夹了一块肉，解释：“吃肉并不是就会发胖，我们每天都需要一些肉类来维持身体所需的营养。吃肉容易饱，如果都吃成米饭🞇👾和其他，反而得吃更多。不吃肉的话，其他时间容易饿。🍔饿了吃饼干啊，糖果啊，还有面包等等，这些才是标准的肥胖食物。”
小欣听罢，半信半疑问：“真的？”
“真的。”薛凌找出一个最可信的例子，道：“肖阿姨，你们还记得吧？她年轻那会儿只是丰腴而已，压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉，连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不见得有多胖。后来她上班了，编辑的工作不算太忙，整天就悠哉坐着干活，跟同事唠嗑吃饼干吃甜食，尤其爱吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口气要🖝📣🜭吃五六份。从那时开始，她就开始发胖了。”
“然后呢？”小崇好奇问。
薛凌答：“然后就胖到现在，一🙸🏊😘直瘦不回☇去。”👲
“哈哈！”薛扬问：“⛂🗦她现在☛⛫🝒几斤呀？不会还是一百八十吧？”
“少几斤吧。”🟇薛凌解释：“基数太庞大，变动起来太难。”
众人都吃吃笑了。
程天源也夹了⚗👣一块肉给女儿，低声：“太瘦的女孩子，大人都不会喜欢。你只要不吃🃮甜食零嘴，不会🉆🅄胖的。”
“爸，我妈以前也很瘦吧？”☛⛫🝒小🙸🏊😘欣嘻嘻笑问：“我看我妈年轻时候的照片，也是瘦得很。难道她年轻那会儿，你不喜欢她？”