第一百七十八章等的人是皇帝
“鱼家？⚑”皇后眉头微沉，凤眸深邃，显得高深莫测。
“瑜伽，是一系列修养身心的运动方法。瑜伽有很多个🎔🐴动作，其中有几个十分适合母后。”
“📹☉只要每次练习两刻钟，坚持一两个🄺月便会见效。最关键的是，这个办法无需服药。”谢瑶看着皇后故作淡定🍮的表情，心头暗爽。
如果有人⚑知道什么是瑜伽，那才是最值得惊讶的事情。
皇后微眯了眸子，沉声道：“😄⚝💛是什么动作？你先做给本宫看一次。”
“可以。”谢瑶也不含糊。
之前为🖆🐚⛿了⚑养生健身，她没少做瑜伽，没想到还真用上🃠🙏了。
贸然将瑜伽搬到这里来，她也😄⚝💛冒了不小的风险。若有人问起，就推脱到那🄜⚃个便宜师父身上去吧。☕⚼
起身来到一块宽敞👂🆄🍅些🇿🞔📹的地方，她直接开始脱衣。
穿着一身古装可做不了瑜伽。
皇后见状脸色🐪直接冷了下来，春嬷嬷吓的连忙上前阻止，“寒王妃，快停下！🁈🃵你这是要做什么？”
谢瑶抬头看见她们的表情，这才意识到了问题所在，笑着解释🌢，“瑜伽的动作很有讲究，穿着宽大的外衣无法做出来。🁼🗛你们放🄨⛮心，我穿着里面的衣服就能做。”
春嬷嬷还要张口，皇后直接一个眼神制止。
谢瑶要脱衣服，就随她去。
她记得，皇帝说晚些时候会过来。
既然如此，她就多留谢瑶一会儿。
将外衣脱下，谢瑶站在🏮🝞空地中央试了试，虽然没有办法将动作做到完全标准，但做个大概没有问题。
“母后，请看好♡我的动作。”她提醒了一句，然后🆠🐻🅀做了一个骑马后弯🌉☼🄮祈祷式的动作。
这是比较基本的热身动作。
皇后看着动作奇特的谢瑶，眼中充斥着审🃵🜌视的眼神🆠🐻🅀。
春嬷嬷也嘴巴微张，表情怪异。