萧晨摇摇头，淡淡地说道。
“好吧。”
一小时过去了，两小时过去了……
丁力，最后瘫软在🅔🆏了地上，他现在才算理解，为什么之🆥👩前那家🔳伙会跑去要替自己值班了！
他一扭头，忽然注意到给☯🂽🔏他敬烟的家伙，正看🂶📔着他幸灾乐祸的笑呢！
“好了，今天到此为止……🚠🔴明天休息一天。”
萧晨看看时间，见差不多了，站起💑👋来，扬🙃🇪🛗声说道。
“是！”
保安们听到明天可以休息，全都兴高采🝄烈的，就差欢呼几声了，绝对比学生听到要放假高兴多了！
虽然训练时间短，才两天，但这📪🝩训练量实在是太大了🜯🅫！
偏偏😯🄽，每次训练完🅔🆏之后，萧晨都会给他们喝一种中药汤，喝完没多久，就会疲惫全消，浑🐧🂍身说不出的轻松……当真是痛并快乐着！
“钉子，感觉怎么样？”
萧晨看着瘫软在地上的丁力，笑着问道。
“浑身发软……手指头，☯🂽🔏都不愿📪🝩意再动一下。”
“严重缺乏锻炼，连续做几天基础锻炼，调节一下身体状态，就🁗会好很多了。”
“啊？这才是基础锻炼？”
“当然了，真正的高手，哪是健身房能训练出来的！”🆥👩萧晨掏出烟，扔给他一根：“我明天有事，不来公司😘，这边你多盯🂆🌣着点儿！”
“好。”
“尤其是陌生人，不能随☯🂽🔏便放进来，知道么？🂶📔”
“嗯。”
“我明天也会让大憨来公司，有什么事情，你🂶📔就喊他。“
“嗯。”