自在草坊>奇幻玄幻>天齐网字图库 > 第二十八章-跆拳道特训
    “好吧,我想我应该修改一下你的训练安排了,很多基础性的东西也许今🞨🖩🕓天我们就可以全部学⚲🕔完。”

    “好,那就麻烦了。”

    本来以吉尔斯的打算,在刘枫一周最多能有一下午时间上课的情况下,💝💷他准备⚂🎥📊用一个月来让刘枫学习跆拳道的基本动作。

    但是就在刚刚的测试中,仅仅在自己简单介绍了动作要领后,刘枫就已经有板有眼地将动作⚷做了出来。

    从发力到姿势,吉尔斯甚至怀🍌疑刘枫早就练过跆拳道。

    “也许我们可以花一个月的时间将所有动作都过完,随🅅🄉🞺后就开始进行高难动作训练。📏🙸🏋”

    当吉尔斯将新的训练计划递给刘枫后,向来奉行将专业的事情交给专业的人的刘🗫🞡🕫枫迅速确认了一眼便表示了同意。

    于是,很🇎快,属于刘枫的跆拳道特训就开始了。

    从简单的崩脚💶发力到正踢和侧踢的标准🖊🐽动作训练,一法通则万法一,在足球上天赋绝伦的刘枫对这些基础腿部动作早就掌握🙈🈜⚱熟练。

    在这天的训练步入🅀🃛尾声时,刘枫的进程就已经来到了正踢侧踢的凌空阶段。🕝🊦💥

    在这一阶段,吉尔斯作为专业跆拳道教练的⚢📆作用就出来🅅🄉🞺了🅓🆉。

    他不断纠正着刘枫的动作和腾空⚀🎖点♅🅿,在交流中指导🕟🊵🔮着他。

    作为一名学生,刘枫绝对是最让人省心的那一种,几🛐🛢🞅乎每一次的问题,只要他说过一遍,刘枫就不会再犯。

    当训练彻底结束时,刘🐘⛭枫已经出了一身细汗,他先在场馆训练了一番便回到🕝🊦💥训练场地和吉尔斯⚲🕔讨论了起来。

    “枫,以你的基础🅀🃛,在刚开始训练时,你可能并不能感到跆拳道对你🗑在足球🕝🊦💥上的帮助。”

    看着回来的刘枫,吉尔斯直接选择了🈉实话实说。

    “无论哪项运动都是需要持之以恒的,我想至少在半年后它带给⛣🜍🀹你的改变才会明显的体现在球场上。”

    “我想我很清楚教练,您不用担心,我会持续的坚持下去的。”⛣🜍🀹

    对于吉尔斯的话刘枫还是相🊨💳🕸当认同♅🅿的,他点了点头表示理🅓🆉解。

    “好的,我们下次训练再见。”

    “嗯。”

    ……