这种打击是严重的，🛥自🙤此以后，汉族再也没有取得过对周边民族大规模战争的全胜。
宋朝的建立，非但没有扭转这种颓势，反而加速了尚武精神和民族自信的下滑。为了维护自己偷来☒⚟的政权，宋朝统治者借鉴了汉唐尚🚄武导致诸侯藩镇的坐大，中央政权的架空倒台的教训，矫枉😞过正的实行了重文轻武，将兵分离的政策。空有强大的经济，军事实力极度低下，对周边民族长期被动挨打，一次次打击了本已处于下滑期的民族自信心。
在思想上，宋朝推行程朱理学，完善科举制度，进一步削弱了民间的尚武之风🞃。但是，毕竟几千年的习俗不会一朝一夕消亡，我们在宋朝🔽还是可以找到许多血性勇武的汉子，取得过多次局部战😞役规模的胜利。
元朝的征服，对汉族的尚武精神和民族自信🃉🕿🏖，可以说是一个灾😹🆔难性打击。汉族第一次被异族完整统治八十余年，第一次沦为下等人，第一次被完全剥夺了尚武的习俗。
八十年完全可以改变一个习俗，从此汉族的习武🆪💔之风日衰，一直到王宇穿越的时候，🗍🚙都没能🍎恢复。
明朝最终没有取得对蒙元的彻底胜利，蒙古人是全师撤退到草原的。明朝基本继承了宋朝的文人至上和程朱理学治国的方针，军事上虽有进步，但积重难返，成效不大。
明初在太祖和成祖的时候，尚武精神还有所抬头。但是到了明末，军队对火器城堡的过分依🍎赖，直观的反映了汉族已经基本不再具有尚武精神。入侵的倭寇，几千人就可以长~驱~直~入，纵横数省，因为汉族已经沦为了一个懦弱的民族。
还🛜🝍没等到火器👺🍻发展🚘📫🝯到可以和游牧民族的铁骑对抗的时代，明朝就因为天灾灭亡了。
为了长期统治中原，满清实行了比元朝更为残酷的制🏓🙩度。剃发易服夺走了汉族人最后的尊严和自信；残暴的屠杀，折断了汉人最后的脊梁；文字狱和严禁汉人习武带兵🞈💍器，使汉人完全沦为奴才。
出乎意料的是，清朝对满人的优待，反而阉割了自己。入关时如狼似虎的八旗兵，几十年就完全沦为纨绔子弟。🅩这也为清朝的覆灭埋下了伏笔。
真正熟悉历史的🕫人都知道，清朝晚期以前，历代统一的政权，如汉🖿唐，甚至自认正统的政权，如晋宋，都自称为朝。如汉朝唐朝，大明朝，大清朝。
“朝”是统治天下的意思，是高于“国”的，诸侯附属才称国。所以我们☋以前从来没有国旗，国歌天下都是我的，哪里还需要表明身份🗰？
苏武，班超等人出使，拿的是节钺，表明的是中央政权的特使，而不是一国对一国的使者。
可以说，我们从来没有给过周边民族国家平等的地位。这也是我们民族自信自傲的一种表现。😤
可是，到了清晚期🚘📫🝯，我们自己悄悄把“大清朝”改成了“大清国”🖿了。自此之后，外国人，洋人在中国取得了前所未有的尊贵地位，中国人从上到下畏洋人如虎，中华民族的自信心跌落到了低谷。
至此，我们民族完全被阉割
随着伟人一声浓重湖南口音的“中国人民从此站起来了”，我们结束了千年的自😥🃝信心下滑。抗美援朝的胜利，结束了我们对洋人的恐🚄惧。
虽然这种提升时间很短，很脆弱，虽然直到王宇穿越之前，崇洋媚外的思想依然很严重🟠🞧，但毕😤竟我们能够以一个平等民族的自信屹立于世界民族之林了
纵观古今中外，每个民族的👰🌣🀾兴起，无不靠的是尚武精神🁹和高度的民族自信。
而现在，王宇在全天下大力推广太极拳，这还只是第一步🗱，后续的计划，需要等王宇真正一统😤天下之后再进行。
但是🅷🗾提升民族的尚武精神，让汉人更加自信🃉🕿🏖，现在就可🁹以做到。
铁木真🁋🄒，🐳这个在历史上第一次阉割汉人血性的刽子手，正是最好的🖿祭品。