北亣京。
奥运村宿舍。
《🆓🏅🗯曰本田协奥运目标锁定1金,争取5个项目🔈挺进🅀🃡前八》
“我说这个小鬼子们还挺有信心啊。”周兵赵昊焕苏神三个人一个寝🅴📼室。
这么做显然也是为了让他们的心情更加放松,不会🅀🃡太过于紧绷。
“曰本还是有强项的,只是他们的短距离现在被超过了,不可太轻敌。”赵昊焕感受着自己的脚踝和膝盖,感觉已经基本好了,奥运之前出了问题,他还真有些紧张。不然上次就会和苏神一起去参加斯☢🁄🃒德哥尔摩大奖赛。
连续的提升,这几年的📈😴🅦苦练,对运动员的身体来说,其实是个极大的损耗。
这也就是为什么⛱🞍我们国家以前的田径运动员,都是二十出头就身体不行了,那都是之前累积下来的债,别以为年轻就没有问题,后面是要还的。只是现在奥运会到了,没有人一个想说这种事情,有些人是咬着牙都要参加这次家门口的奥运会的。
“脚没问题了吧。”苏神看着问道。
“问题不大。”赵昊焕点头道:“可能是奥运要来了,想要再上点强度,🈢⛨🜸反而有些心急。🈑♍”
“也不单单是这样。”苏神道:“随着我们成绩的上升,高强度训练下会受伤那是很正常的事🀚☾情,即便是正常的训🇪练,也会随着强度越来越高,越容易出问题。你们想想看,你健将级之前的训练强度,和现在的训练强度,那能一样吗。”
“但人这个东西,你不📈😴🅦保持这个强度,你的整个身体状态又会很快就掉下去。💐👄”
“所以怎么维📌持高强度的🙄身体健康状态,也是顶级运动员需要学会的一个学问。”
赵昊焕🍅🅨点点头,他深有感触,竞技成绩这个东西,就是不进则退,所以强度越来越高后,出现各种问题,会越来越变成常见的情况。
学会怎么🅅🄍恢复怎么规避怎么调整,🍬都是一个顶级运动员要学会的事情。
你说学不会怎么办?
那简单啊。
学不会就陨落呗。
竞技体育,一直就是这么残酷的事情。
从无例外。
《俄代表团再曝兴奋剂丑闻,两名🍬竞走运动员折戟》
“毛子怎么又有问题出来了?偷换尿液样本?这么搞下去,😳🅡他们🁸还能好好参加比赛吗🏒🙣🌑。”周兵继续看着报纸,时不时发表一下意见。