不敢怠慢,石破天拉开🍟架势,就见其头上有着圈圈肉纹,呈螺旋状分布。
回忆觉远所说,石破天口中喃语道:
“柔锤贯顶。”
头锤功,也叫铁头功,是硬功夫中的代表。
实际上,铁♓🇻头功是硬功外壮,🄩⛺属阳🞚刚之劲,兼内壮之气。
铁头功分顶门、前额、后脑三部,虽用外壮之力坚其筋骨,然亦🔝🁨须运用身内之力、气、神充满脑房,互相为用,始克有成。
否则,徒恃外壮之力,而无内🄩⛺壮之劲,则虽能成,亦属下乘。
修练此功,两足展开与肩同宽,脚尖稍里扣,足趾抓地,双手由体侧上举至头顶上方后即下落于胸前,双手前拿收回拼拢合什,指尖高与下颏骨平齐,口眼微闭🝝🌅☓,舌头轻舐上腭。(欲进上丹田)
意守脐下一寸三分(下丹田),随即开始调息,用顺呼吸法,鼻呼鼻吸⛪🝍,先呼后吸。吸气时腹部自然凸起,收提**和肛门。(上中丹田循功)
呼气时则稍收🍃🅝🇦腹,同时松肛和**;吸气时要均匀缓慢,同时意想天上日月星之精华从头顶‘百会穴’及双手‘劳宫穴’🇮⚚源源不断地注入丹田处。
待气刚吸满之后,口腔喉头配合,象吞🎚咽食物🏛一样吞入一口气,用意将气持续引入下腹,使下腹部更加充实饱满。
尔后引气,♓🇻于下丹田直冲上丹田,于丹田外成气,呈螺旋布满头🔝🁨顶。
再以头顶,顶撞硬石🄔☹金钢,每日千次,基本功可成🗩🞐。
旋顶斗罗无疑是此功法中的佼佼者。
在冲撞半途,光头一摇甩,从顶门生气,一团🏛与头大小相当的气锤就朝石破天砸来。
撤步后退让过。
然!
就见那气锤连于头颅,竟然能中途变向,又是🏛追击过来。
不得已,石破天足下一点,腾空而起。
突然!
石破天就觉在身后有一股巨大气势。
扭头一瞧,不禁色变。