只有让大脑的应急机制🚩🖀停止运作，那些不安，焦虑和恐惧的负面情绪才会消退。
所以在进入到囚笼，意识到自己情绪不对的李有志，应对的办法简单而粗暴——利用运🙩动扩大身体内包括呼吸，血流的声音。让大脑明白，这些声音不会给自己带来任何的危险，从而摆脱这种焦虑和不安！
事实证明……这非常有效。
安静的坐在只有五🔆♽平米大小，举📕🚩🖆架甚至站起来都能顶到脑袋那么高的逼仄房间内，随着因运动而急促的呼吸和血流放缓，李有☘⛕🚓志便觉得刚刚进来时那种焦躁烦闷也一点点消退了下去。
经历了刚刚心率飙🔆♽升后的身体状态，逐渐的适应了那些来自于自己身体的杂音，浑身已经汗水打透的李有志索性将上身的卫衣☘⛕🚓脱了下来。
刚才一番剧烈的运动，让李🆑🎴有😝志还保持着基本的时间观念。
但是随着逐渐和心跳声和解，时间感🛺也在逐渐的淡漠。
尽量让自己不去注意身边🐱🃭🛄那丑陋的墙壁，李有志🜇⛮🝮将目光放在了自己的青筋暴起的手臂，胸肌和分明的⚸🖇🐡腹肌上。
看着之前在纹身师那里用特殊染料绘制的《易🏧🜟经》并未因汗水浸泡而失色模糊，🀻🁼他淡淡一笑，抬起了手臂……
“大衍之数五十，其用四🐱🃭🛄十🆑🎴有九。分而为二以象两，挂一以象三…⛮🝵…”
看着《易经》系辞中略显🐱🃭🛄晦涩的文字，李有志忍不住默念🔚🁇出🏱了声。
与此同时，和光视听APP挑战直播页面。
看到突然“暴起”又突然冷静下来，大汗淋漓索性脱🍛🈵去上衣🏱的李有志，互动评论区……沸腾了！
“卧槽发生了什么？这无聊的直播突然就好🞇💅🏛看起来了啊！”
“啊啊啊啊……我本来以为是😝小哥的毁灭局，却不想突然变成了福利局！”
“啊这身材……吸溜，吸溜……太久了，自从小哥拍完《亲爱的》之后，好久没有看到这完美的男性肉体了……就是这个样子，🙽🏸小哥请⛷务必将这个挑战坚持的久一些！”
“卧槽你们难道不觉得小哥身上这🎱🔹纹身好他妈帅🜇⛮🝮嘛？那些文字🌸和卦象，好像是易经啊！”
“啊艹、我草！有一种上古祭祀的🎱🔹狂野与神秘，太懂了……他简直太懂了啊！”
看到被一行行文💉🐅♁字和卦象点缀的强健身躯，评论区里的女性乐子人几乎是瞬间就失去了心理防线。
然而，同样是看到李有志身上的“纹🛺身”，那些国外网友……特别是英国网友，却炸成了一片🌴！
“FK，这些纹身是他原本🆑🎴有的还是他🇰在挑战之前纹上去的？这算不💞算是作弊？”
“D🚲VZ的建议里明确的指出不可以带任何附有文字的物品，这些纹身绝对是违反了规则！”