“上午就是先热热身，吃了午饭，下午才是正式练的时候。”
饿到头昏眼花的杨逸极是虚弱的道：“就这么练的话，我估☶🝀计一顿午饭坚持不下来啊，勇哥，🟄有没有什么办法多搞点吃的，而且是顶饿的东西。”
张勇摇了摇头，道：“这是重犯监区，这里没有小商店，这里的犯人有渠道从外面运进来一些烟和食物，那是狱警有意放他们送进来的，但是绝不会太多，所以，你要想吃饱，那么☍♱抢其他犯人的食物，要么就是想办法从其他犯人手上换取食物，我没办法帮你，我也不会帮你。”
现在杨逸明白拳王为什么抢其他犯人的食物了，因为他每天都在坚持锻炼身体，而比他势力更大的那些帮派分子却几乎没人抢食物，因为锻炼的话🕽，吃不饱是真不行啊🍖。
杨逸叹了口气🞂👘，极是无奈的道：“这时候哪怕有碗泡面也🕨🌍好啊……”🔲🄢
“🇿🞗🔒泡面吗？其实还真有的，只是很少，嗯，两盒烟换一盒泡面，你要吗?应该能换到的。”🈡
杨逸感觉他看到了希望，于是他惊喜的道：“换！必须得换，我不🚊👭🌂想🔲🄢饿死啊！”
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