自在草坊>竞技网游>观北斗 > 第一百六十四章暄暄我错了
      后面天雷二字没说出口。

      唰。

      一只嫩嫩的小手就给我嘴堵了。

      “师父说了,不许随便发誓。我,我信你,总行了吧。”小暄在黑暗中认真说。

      我点头:“嗯,我会好好表现的,暄暄姑娘。”

      妹子一听这话,噗哧又小乐了一下。

      “好了,这都耽误时间了。快点,按我说的,先以内观经,内观周身,然后再一点点的斩念,冥思。”

      “好的!”

      这次,我话唠开了,斩了心里那些没来由的杂念,我真的很快就入静了。

      心中一念不生,一意不守,恍然自在,观心不语。

      一转眼,当我再睁眼时,发现屋子里的灯已经亮了。

      然后,暄暄和冰容端了粥汤,正轻手轻脚地往屋里走。

      我抻个懒腰,抬头打量四下,问句:“几点了。”

      冰容抬头:“都两天了,还几点了。”

      我惊了一小讶。

      “两天?”

      小暄:“仙儿啊,你再坐,真快成仙儿了。快来,吃点东西吧。”

      我下来,两脚刚落地,就感觉跟没腿了似的,根本就站不稳。

      没办法,打坐后遗症。

      通过,打坐,的确可以有效地盗取天地元炁,积累生命的能量。但是另一方面,身体的某些部位,也极其的吃不不消。

      比如,两条腿吧,现在的状态讲就是血循环不畅,长期下来,很容易造成下半身的瘫痪。

      所以,打坐过后,必须结合进行一阵系统的锻炼,恢复机体的功能,才不致于落下病根儿。