而锻炼，亦不能操持过度。过度了，身体一样透支，到时损害到本身元炁，而又不秒了。m.book56.com
是以，事间没有两全法，只能是，互补为用。
喝地了饭。接下来，做了几路五禽戏。接下来又开始打坐。
如此这般，一直坚持了五天。等到，体内元炁差不多恢复，我准备入手重温形意拳了。
形意拳，最重要的就是三体式。
而在短时间内，让三体式站出力量的最佳方式，就是临高居危而立！张阿伟嘿嘿笑道，明明很欠揍的表情却还要努力装做一本正经，丝毫不介意陈牧的鄙视。
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酒馆内灯火昏暗。
坐在对面的陈牧，此时却是一副精神恍惚的模样。