想要完成初期的炼体，并非短短时间就能够完成的，第一个姿势炼体之时，周身如有万蚁噬咬，🃍🖠等到万蚁噬咬的感觉消失，便完成了初步的第一⛀🗓阶段淬炼。
陈宁刚开始炼体，万蚁噬咬的感🞜🕀觉，只集中在胸腹之🁋间，还没有覆盖周身，距离第一阶段的炼体，还差得远。
此后几天，陈宁🛴☼除了偶尔离开试炼场，接收一⚣📋下外界的🞸😿信息，大部分时间都在试炼场中炼体。
从最初只坚持三分钟便👸🍫倒下，到现在已经可以勉强坚持半个小时了。
万蚁噬咬的感觉，从胸腹🍪🕃蔓延到了四肢，只剩下后辈与脑袋没有出现万蚁💐🐿🅩噬咬的感觉。
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